Nghiên cứu tiết lộ loại thực phẩm 'tốt cho sức khỏe nhất'
Trong nghiên cứu mới, được trình bày tại Nutrition 2024, cuộc họp thường niên của Hiệp hội Dinh dưỡng Mỹ hôm 1.7 tại Chicago (Mỹ), các nhà khoa học đã chứng minh rõ ràng rằng ngũ cốc nguyên hạt chính là loại thực phẩm "tốt cho sức khỏe nhất".
Khỏe đẹp mỗi ngày
Vì sao người Việt nên sử dụng bột rau sấy lạnh
Trung bình một người cần ăn từ 400 - 600 gram rau/ngày và phần lớn người Việt đều ăn không đủ lượng rau cần thiết dẫn đến các bệnh như: táo bón, nổi mụn, nóng trong người,... và nếu tình trạng này nếu cứ kéo dài sẽ dẫn đến các bệnh nghiêm trọng hơn như trĩ, viêm loét dạ dày, gan, tim, bệnh đường ruột, tiêu hóa, thậm chí là ung thư,...
Khỏe đẹp mỗi ngày
Chuyên gia Hoàng Quốc Tưởng chỉ cách làm dịu mẩn ngứa, rôm sảy cho trẻ
Hè đến mang theo thời tiết nóng ẩm, khiến làn da nhạy cảm của trẻ dễ gặp các vấn đề như rôm sảy, mẩn ngứa, hăm da… Vì thế, mẹ đừng bỏ qua chia sẻ của chuyên gia Hoàng Quốc Tưởng để có giải pháp cho các vấn đề về da ở trẻ nhỏ.
Giữ dáng
Giải mã phương pháp dưỡng để có hàng mi dài, dày và cong vút vạn người mê
Một hàng mi dài, dày và cong vút một cách tự nhiên sẽ khiến cho “cửa sổ tâm hồn” của bạn bội phần quyến rũ. Vậy nên, bí quyết dưỡng lông mi dài, dày và cong cũng quan trọng không hề thua kém các bước chăm sóc da hằng ngày.
