Các thực phẩm giàu vitamin E giúp giảm nguy cơ ung thư
Vitamin E không chỉ nổi tiếng với khả năng làm đẹp da, bảo vệ tóc mà còn đóng vai trò quan trọng trong việc ngăn ngừa ung thư. Việc bổ sung các thực phẩm giàu vitamin E vào chế độ ăn hằng ngày là một cách đơn giản nhưng hiệu quả để tăng cường sức khỏe và bảo vệ cơ thể khỏi các bệnh mạn tính nguy hiểm.
Bạn cần biết
Cần phát triển kỹ năng chức năng điều hành cho trẻ trước 2 tuổi
Kỹ năng chức năng điều hành (EFS) liên quan đến tương lai của trẻ như tương tác xã hội, thành công trong công việc, hòa hợp trong hôn nhân. Nếu kỹ năng EFS kém, trẻ thiếu tập trung hoặc có thể lạm dụng chất gây nghiện. Trẻ cần trau dồi các kỹ năng EFS sớm, nhất là giai đoạn trước 2 tuổi khi não đạt 80% kích thước não người trưởng thành.
Khỏe đẹp mỗi ngày
Vì sao người Việt nên sử dụng bột rau sấy lạnh
Trung bình một người cần ăn từ 400 - 600 gram rau/ngày và phần lớn người Việt đều ăn không đủ lượng rau cần thiết dẫn đến các bệnh như: táo bón, nổi mụn, nóng trong người,... và nếu tình trạng này nếu cứ kéo dài sẽ dẫn đến các bệnh nghiêm trọng hơn như trĩ, viêm loét dạ dày, gan, tim, bệnh đường ruột, tiêu hóa, thậm chí là ung thư,...
Khỏe đẹp mỗi ngày
Chuyên gia Hoàng Quốc Tưởng chỉ cách làm dịu mẩn ngứa, rôm sảy cho trẻ
Hè đến mang theo thời tiết nóng ẩm, khiến làn da nhạy cảm của trẻ dễ gặp các vấn đề như rôm sảy, mẩn ngứa, hăm da… Vì thế, mẹ đừng bỏ qua chia sẻ của chuyên gia Hoàng Quốc Tưởng để có giải pháp cho các vấn đề về da ở trẻ nhỏ.
Giữ dáng
Giải mã phương pháp dưỡng để có hàng mi dài, dày và cong vút vạn người mê
Một hàng mi dài, dày và cong vút một cách tự nhiên sẽ khiến cho “cửa sổ tâm hồn” của bạn bội phần quyến rũ. Vậy nên, bí quyết dưỡng lông mi dài, dày và cong cũng quan trọng không hề thua kém các bước chăm sóc da hằng ngày.
