Ăn uống cân bằng: tin tức, hình ảnh, video, bình luận mới nhất

Bác sĩ chia sẻ 4 bí quyết sống thọ, sống khỏe

Theo chuyên gia, những thay đổi nhỏ nhưng duy trì đều đặn có thể chủ động nâng cao sức khỏe, phòng bệnh mạn tính, hướng tới một cuộc sống chất lượng, sống thọ, sống khỏe hơn.

Ăn kiêng mùa đông - cách chọn món giàu dinh dưỡng, giữ dáng hiệu quả

Vệ sinh răng miệng: Bạn dùng tăm xỉa răng hay chỉ nha khoa?

Loại gia vị trong bếp là vị thuốc bảo vệ bạn trong mùa mưa

5 mẹo ăn uống để kiểm soát tốt mức đường huyết

Giữ dáng

Chế độ ăn uống cân bằng, chìa khóa để có vóc dáng quyến rũ như Jennifer Lopez

Giữ dáng

Sinh tố cho bữa sáng, giảm cân nhanh, dễ đẹp dáng, tiện 'sống ảo'

'Ăn gì sáng nay?' đôi khi là một câu hỏi 'đáng sợ' mà nhiều chị em phải đối mặt vào mỗi ngày. Khó hơn nữa lại là câu hỏi ăn gì để giảm cân, khỏe, đẹp mà khẩu vị lại phong phú, dễ chế biến thậm chí là đẹp mắt để thoải mái đăng khoe Facebook, Tiktok, Instagram… sống ảo.

Sức khỏe

Ăn trái cây và uống nước ép trái cây: Cách nào tốt hơn?

Sức khỏe

5 loại thực vật quen thuộc giúp tăng cường xương khớp

Hiện có rất nhiều sản phẩm bổ sung giúp duy trì sức khỏe của xương và khớp. Tuy nhiên, điều cốt lõi để giúp cơ thể khỏe mạnh, duy trì sức mạnh xương khớp là phải bắt đầu từ chế độ ăn hằng ngày.

Xem thêm

Chuyên gia chỉ ra cách ăn khoai lang tốt nhất cho sức khỏe

Sức khỏe

Nghiên cứu: Tập thể dục nhiều sẽ phản tác dụng nếu bạn vẫn làm điều này

Sức khỏe

Chi gần nửa tỉ đồng hút mỡ bụng để có 6 múi 'xứng đôi' với vợ

Sức khỏe

4 thói quen cần có ở tuổi 30 để có sức khỏe cường tráng