Bạn cần biết
Tiện ích
Liên hệ
Theo dõi báo trên
Quảng cáo
Đặt báo
Đăng nhập
Bình luận mới được duyệt
Xem tất cả
Thông tin tài khoản
Đổi mật khẩu
Tin đã lưu
Tin đã xem
Đăng xuất
Chính trị
Chính trị
Thời sự
Thời sự
Thế giới
Thế giới
Kinh tế
Kinh tế
Đời sống
Đời sống
Sức khỏe
Sức khỏe
Giới trẻ
Giới trẻ
Giáo dục
Giáo dục
Du lịch
Du lịch
Văn hóa
Văn hóa
Giải trí
Giải trí
Thể thao
Thể thao
Công nghệ
Công nghệ - Game
Xe
Xe
Video
Video
Tiêu dùng
Tiêu dùng
Thời trang trẻ
Thời trang trẻ
Đóng menu
Chào ngày mới
Tin 24h
Tin thị trường
Tin 360
Video
Magazine
Tiện ích
Bạn cần biết
Liên hệ
Thông tin toà soạn
Liên hệ quảng cáo
Giảm căng thẳng
Gen Z nhấn nút bình yên: Giải nhiệt stress, giữ tinh thần sảng khoái
Giữa nhịp sống vội vã và áp lực deadline, Gen Z đang tự viết lại định nghĩa về thành công. Lương, thưởng không còn là tất cả, điều quan trọng hơn là quyền được làm chủ nhịp sống của chính mình.
Gen Z chọn chậm lại để đi xa: Giảm stress, tinh thần sảng khoái để bứt phá
Work life balance phiên bản gen Z Việt: Nhấp trà, thư giãn để thỏa sức sáng tạo
Gen Z giải nhiệt cuộc sống trước mùa deadline cuối năm
Deadline dí sát, stress tăng đỉnh: Gen Z làm gì để giải nhiệt cuộc sống?
‘Không Độ không stress’: Công thức ‘giải nhiệt’ của gen Z
Dừng lại để bứt tốc: Gen Z thắng stress như thế nào?
Góc người tiêu dùng
Trốn khỏi thành phố, gen Z về với thiên nhiên để giải nhiệt cuộc sống
Thành phố đôi khi giống như chiếc nồi áp suất: càng cố chịu, càng thấy nghẹt thở. Với nhiều sinh viên, áp lực không chỉ đến từ điểm số, mà còn từ deadline, mạng xã hội và nỗi sợ tụt lại phía sau.
Sức khỏe
5 loại trà thảo mộc giúp hạ huyết áp an toàn
Các loại ngũ cốc thay cơm giúp hạ huyết áp hiệu quả
Sức khỏe
Cơ thể mệt mỏi: Đâu là những bài tập tốt nhất?
Mệt mỏi khi thức dậy mỗi sáng: Dấu hiệu cảnh báo bệnh tiềm ẩn
Thế giới
Bác sĩ Trung Quốc khuyên phụ nữ ngắm 'đàn ông cơ bắp' để giảm stress
Thực hư một loại thuốc giảm cân có thể giúp làm chậm lão hóa?
Sức khỏe
Đi bộ buổi sáng bao nhiêu phút là đủ?
Cách đi bộ đốt cháy nhiều calo, tăng sức bền cho cơ thể
Sức khỏe
4 điều cần tránh trước khi bắt đầu đi bộ buổi sáng
Đi bộ khi bụng đói hay sau bữa ăn là tốt hơn?
Sức khỏe
3 bài tập cardio đơn giản giúp giảm cân tại nhà
Tập thể dục vào giờ này trong ngày giúp giảm cân nhiều nhất
Sức khỏe
7 cách quản lý căng thẳng giúp bảo vệ sức khỏe sinh lý nam
Chìa khóa vàng cho sức khỏe, sinh lý nam giới
Sức khỏe
4 cải thiện sức khỏe nhờ đi du lịch
Những mẹo hay để bạn giảm say tàu xe khi đi du lịch ngày tết
Góc người tiêu dùng
Gen Z chia sẻ cách giảm stress khi ôm việc, chạy deadline cuối năm
'Dù công việc gia tăng mỗi ngày nhưng mình có cách giảm stress, thích nghi với deadline gấp gáp hiện tại và tận hưởng không khí rất riêng của mùa cuối năm', Tuệ Lâm, một chuyên viên thiết kế đồ họa tại TP.HCM chia sẻ.
Sức khỏe
6 lợi ích của thiền trước khi ngủ
Thiền tăng khả năng miễn dịch
Sức khỏe
Chuyên gia chỉ mẹo đi bộ để đạt được lợi ích tối đa
Đi bộ là tốt nhưng ai cần tránh đi bộ quá nhiều?
Sức khỏe
Lợi ích không ngờ của việc đi chân trần trong nhà
Đi bộ: Mang giày hay đi chân trần tốt hơn?
Giữ dáng
Kendall Jenner tiết lộ bí quyết làm đẹp để có làn da triệu người mơ ước
Cách trị mụn vui vẻ này đang 'làm mưa làm gió' trên Instagram
Sức khỏe
Nên ăn bao nhiêu quả chuối mỗi ngày?
Phát hiện đột phá về kiểm soát bệnh tiểu đường liên quan đến chuối
Sức khỏe
Những đồ uống giúp giảm huyết áp cao
Ngày tết ăn vặt món này giúp ngăn ngừa huyết áp cao
Sức khỏe
Nhiều lợi ích của việc đi bộ với não
Đi bộ thường xuyên mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe thể chất và tinh thần, trong đó bao gồm não bộ.
Xem thêm
Phát hiện thêm lợi ích tuyệt vời của đi bộ 30 phút mỗi ngày
Sức khỏe
Có nên tập thể dục lúc 21 giờ?
Ngày mới với tin tức sức khỏe: Tập thể dục bao lâu để giảm cholesterol?
Sức khỏe
Điều gì xảy ra nếu bạn thêm tỏi vào bữa ăn hằng ngày?
6 lợi ích sức khỏe ấn tượng của tỏi đen
Sức khỏe
Vì sao đàn ông trên 50 tuổi cần thường xuyên theo dõi sức khỏe tim?
Mỗi ngày 1 quả cà chua giúp giảm huyết áp, ngừa bệnh tim
Xem thêm
Top