![/// ShutterStock]()
0
Nếu đang tìm một bộ môn tập luyện hằng ngày thú vị hơn, hãy chọn môn boxing (quyền anh) vì loại hình thể thao này là sự kết hợp hoàn hảo của niềm vui và thể dục, theo Medical Daily.
![Giảm stress, phẳng nếp nhăn chỉ với thói quen hằng ngày]()
0
Tinh thần càng căng thẳng, stress và cơ thể mệt mỏi chính là những nguyên nhân gây lão hóa sớm. Vậy có cách nào giảm stress giúp tinh thần luôn thoải mái?
![/// Shutterstock]()
0
Củ sen chứa những dưỡng chất giúp ích cho cơ thể theo nhiều cách. Đó là những lợi ích gì?
![/// Shutterstock]()
0
Trang tin Country Living đã nêu 3 lý do khiến bạn có thể muốn dọn đến sống gần biển ngay bây giờ vì lợi ích cho sức khỏe.
![/// Ảnh: Shutterstock]()
0
Tin tốt lành dành cho người ngủ không ngon do stress: Các nhà khoa
học đã phát hiện một thành phần linh hoạt có trong mía và các sản phẩm
thiên nhiên khác có thể giúp giảm stress và hỗ trợ để có giấc ngủ ngon.
![Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng làm ‘chuyện ấy’]()
0
Khi ngừng “yêu” đột ngột vì những lý do chung chung thì bạn sẽ nhận thấy rất nhiều thay đổi với bản thân.
![Các dạng bài tập ngoài trời giúp giảm stress và xáo trộn tinh thần hiệu quả]()
0
Cuộc sống hiện đại ngày càng hối hả và đầy stress nên tình trạng dễ bị rơi vào hỗn loạn và áp lực là một thực tế phổ biến hiện nay.
![Viện Công nghệ Ấn Độ /// Ảnh chụp màn hình báo Hindustan Times]()
0
Thỉnh thoảng, Trường công nghệ IIT Kharagpur ở bang Tây Bengal (Ấn
Độ) lại cắt điện cung cấp cho các ký túc xá trong 1 giờ vào chiều tối.
![/// Ảnh: Shutterstock]()
0
Một xu hướng mới được gọi là nappercise (một lớp tập thể dục cho phép học viên duỗi người và ngủ trong lớp học), có thể bạn chưa biết nhưng đã phổ biến ở nhiều nơi trên
thế giới, theo Livestrong.
![Tinh dầu massage giúp cải thiện sức khỏe, giảm căng thẳng - stress]()
0
Trong mùa hè này, ngâm tắm cùng các hương liệu thảo dược, muối khoáng, tinh dầu... là giải pháp thích hợp nhất để bạn giảm stress và có được giấc ngủ ngon, giúp cơ thể luôn khỏe - đẹp, tràn đầy sinh lực.
![Tinh dầu oải hương và những điều chưa biết]()
0
Với nhiều công dụng độc đáo, tinh dầu oải hương là thành phần chính để tạo nên kem chống muỗi, kem dưỡng da, dầu gội đầu, chất kháng khuẩn cho căn phòng, dung dịch làm thơm phòng…
![Muối hồng Himalaya]()
0
Như đã biết, Himalaya là dãy núi cao nhất thế giới và trải dài khoảng 2.400 km trên khắp các nước châu Á. Vào 250 triệu năm trước là một vùng biển tồn tại một hệ sinh thái nguyên sơ hoàn hảo.
![/// Ảnh: Shutterstock]()
0
Chuối xanh, còn được gọi là chuối chưa chín, có vị đắng (do hàm lượng tannin cao). Chuối xanh chứa nhiều tinh bột, khoảng một nửa là tinh bột kháng.
![/// Ảnh: Shutterstock]()
0
Ca hát không chỉ tác động lên tinh thần, tình cảm, mà còn cả về mặt
thể chất của con người; thậm chí có người cho rằng ca hát có thể chữa
lành bệnh tật.