Những thói quen giúp giảm đau lưng
Đau lưng là vấn đề sức khỏe mà bất kỳ ai cũng có thể gặp phải, đặc biệt là những người làm việc văn phòng.
Sức khỏe
Ăn uống bảo vệ phổi
Hít thở không khí ngày càng ô nhiễm có thể gây hại cho phổi và dẫn đến các vấn đề về hô hấp. Tuy nhiên, bạn có thể hạn chế những tác hại này thông qua một chế độ ăn uống lành mạnh.
