Không chỉ vào cuối tuần mà tất cả các buổi sáng và chiều các ngày trong tuần, một góc sân vận động Quân khu 7 (Q.Tân Bình, TP.HCM) vẫn luôn tấp nập đông vui các học sinh tham gia lớp thể dục phát triển chiều cao. Trong khi các con vận động theo hướng dẫn của giáo viên trung tâm thể dục Bằng Tâm thì cha mẹ tranh thủ xỏ giày chạy vài vòng quanh sân thi đấu.
 Ảnh: Huỳnh Minh
|
“Từ lúc học sinh đi học trở lại thì con tôi ngày nào cũng hỏi bao giờ mẹ cho con đi học lớp thể dục tăng chiều cao”, chị Trinh - phụ huynh nhà ở Gò Vấp cho biết khi đang ngồi đợi hai con học lớp 7 và lớp 1 luyện tập trong SVĐ Quân khu 7.
Chị Thảo, nhà tại đường Hồng Hà, Q.Tân Bình chia sẻ: “Nghỉ dịch ở nhà có mấy tháng mà đứa lớn tăng 4-5kg lận, được đi học trở lại phải cho đi lớp thể dục này ngay. Con còn nhỏ thì ép ăn, giờ bắt bớt lại nhưng cháu thèm ăn và thích ăn vặt. Tôi nói con muốn ăn thoải mái thì phải đi tập”. Ở buổi tập thứ 2 của con, chị Thảo rảo bước đi bộ quanh sân và nói hôm sau sẽ mang theo giày chạy bộ.
 |
Bên cạnh các môn học được xếp vào diện quan trọng cần phải học thêm như Toán, tiếng Anh thì giờ đây, nhiều phụ huynh đã xếp giờ cố định cho môn thể dục vào lịch học ngoại khóa của con. Chị Thanh (nhà ở Thị Nghè, Q.1) cho bé Minh Anh đang học lớp 3 học lớp phát triển chiều cao 3 buổi/tuần khung giờ 4h30-5h30 chiều tại SVĐ Hoa Lư, 3 buổi còn lại dự tính học lớp bóng rổ, thứ 7, Chủ nhật học thêm tiếng Anh. Trong khi đó, chị Bình (nhà ở Gò Vấp) chỉ xếp được 1 buổi học thể dục/tuần tại SVĐ Quân khu 7 cho cậu con trai đang học lớp 4 vì cháu có 5 buổi học thêm toán, cuối tuần học thêm ngoại ngữ.
 |
 Vào lớp có thầy có bạn các cháu mới chịu vận động, ở nhà chỉ toàn ngồi một chỗ xem tivi, cầm điện thoại… đây là nhận xét chung của các phụ huynh mà Thời Trang Trẻ có dịp trò chuyện.
|
“Các cháu đi tập về rất vui, hào hứng cho buổi tiếp theo. Cháu nào cũng ăn nhiều và ngủ tốt hơn. Còn tăng chiều cao hay không thì có nhiều yếu tố ảnh hưởng”, chủ nhiệm trung tâm thể dục Bằng Tâm, cựu vận động viên nhảy cao Nguyễn Thị Ngọc Tâm cho biết.
Theo chị Tâm, có nhiều yếu tố tác động đến chiều cao của trẻ như dinh dưỡng, di truyền, vận động… Trẻ muốn cao đầu tiên phải khỏe, có thân hình cân đối, các hệ cơ quan tim mạch khỏe mạnh, tâm trí thần kinh khỏe. Thể dục phát triển chiều cao cần được hiểu là thể dục giúp tối ưu chiều cao so với tiềm năng di truyền của trẻ.
 |
 HLV - cựu vận động viên nhảy cao Nguyễn Thị Ngọc Tâm - Chủ nhiệm trung tâm thể dục Bằng Tâm hướng dẫn bài tập ở nhà cho một học viên mới.
|
Lớp thể dục phát triển chiều cao hiện có 4 cơ sở tại TP.HCM và chi nhánh Hà Nội sẽ khai giảng vào ngày 2/6/2020. Các lớp học được tổ chức trong môi trường rộng lớn, an toàn và chuyên nghiệp tại các sân vận động lớn như Hoa Lư, Quân khu 7, trung tâm huấn luyện và thi đấu thể thao TP.HCM… dưới sự dẫn dắt của giáo viên cũng là những giáo viên thể dục, cựu vận động viên các môn thể thao.
Trả lời câu hỏi: Làm sao để trẻ yêu thích vận động? Chị Tâm cho biết: “Trẻ có môn thể thao yêu thích đều đã đi theo các môn trẻ thích. Trẻ được cha mẹ đưa đến lớp học phát triển chiều cao phần nhiều không thích môn thể thao nào cũng không thích vận động và một nhóm nữa là trẻ dư cân. Điều đáng nói là khá đông phụ huynh trong số này cũng không vận động gì cả”.
Trong các lớp thể dục này, thầy cô hiểu nỗi sợ của trẻ nên không ép trẻ chơi môn gì mà cho trẻ thời gian thích nghi từ từ. Có lẽ vì vậy mà có đến 90% trẻ ở lại tập luyện và nhiều em tập đều 5-6 năm liên tục, nhiều anh chị em trong gia đình cùng tập.
“Nhiều phụ huynh cũng đã thay đổi. Khi đưa con đến sân tập, họ cũng xỏ giày chạy bộ hoặc tham gia lớp thể dục cho phụ huynh. Cha mẹ năng động thì trẻ cũng có thêm động lực tập luyện”, chị Tâm cho biết.
 |
 Giải lao ngắn giữa giờ tập.
|
Tại lớp thể dục phát triển chiều cao, các em được chơi đa dạng các môn thể thao như nhảy xa, điền kinh, chạy ngắn, bóng đá, bóng chuyền, kỹ năng tự vệ, rượt bắt, fitness dance … với mục tiêu tăng sức mạnh các nhóm cơ, phát triển xương khớp, kéo dãn toàn thân, điều chỉnh cân nặng, vóc dáng cân đối… Ngoài lợi ích về sức khỏe và chiều cao thì trẻ còn được rèn luyện các kỹ năng mềm như làm việc nhóm, giao tiếp, quản lý cảm xúc thông qua vận động.
Hiện có các khung giờ sáng/chiều từ thứ 2 đến Chủ nhật hàng tuần. Mức phí lớp thể dục phát triển chiều cao từ 700.000 - 800.000 đồng/tháng tùy cơ sở.
