Thức giấc: tin tức, hình ảnh, video, bình luận mới nhất

Hay giật mình thức giấc lúc 3 giờ sáng có đáng lo?

Bác sĩ Michael J Breus, nhà tâm lý học lâm sàng và chuyên gia về y học giấc ngủ nổi tiếng của Mỹ, đã chia sẻ lời khuyên dành cho những người hay thức giấc vào khoảng 3 giờ sáng và khó ngủ lại.

Thức giấc lúc gần sáng thì phát hiện liệt nửa người, méo miệng, nói khó

Tại sao bạn thức dậy lúc 3 giờ sáng mỗi đêm?

Xét nghiệm máu dự đoán nguy cơ mắc chứng ngưng thở khi ngủ

Nam giới ngủ kém có nguy cơ mắc ung thư cao hơn

Nguyên nhân nào khiến hàng triệu phụ nữ thức giấc lúc 3 giờ 29 phút?

Nghiên cứu cho thấy hàng triệu phụ nữ thức giấc vào cùng một thời điểm mỗi đêm.

Xem thêm

Chuyên gia nói gì về thói quen vừa thức dậy đã nhâm nhi tách cà phê?

Ngày mới với tin tức sức khỏe: Vì sao bị tiểu đường hay thức giấc về đêm?

Vì sao nhiều người bệnh tiểu đường hay thức giấc lúc 3 giờ sáng?

Hay thức giấc vào lúc 3 giờ sáng, cảnh báo bệnh gì?

Tin tức - Sự kiện

TP.HCM chìm trong sương mù tới tận trưa, khung cảnh 'tựa như Đà Lạt'

Nếu thức giấc giờ này, bác sĩ cảnh báo gan của bạn có thể gặp nguy hiểm

Người phụ nữ phát hiện ung thư máu từ cảm giác lạ ở tay lúc nửa đêm

Những thói quen giúp cơ thể đầy sức sống vào mỗi sáng

4 thói quen không ngờ có thể giết chết tế bào não

Vì sao bạn hay thức giấc giữa đêm?

Chuyện lạ: Cô bé cứ thức dậy là khóc ra 'những viên sỏi nhỏ'

Da LAB đứng ở vỉa hè, chạy xe khắp phố để quảng cáo MV mới

11 thói quen không tốt vào buổi sáng có thể bạn không biết

Chỉ nên uống tối đa bao nhiêu cữ cà phê mỗi ngày?

Phùng Hiệu nặng lòng với biển đảo

Người nào hay giật mình thức giấc nửa đêm thì nên xem sớm bí quyết này

Những thứ cần làm ngay sau khi thức dậy mỗi sáng

Những điều tránh làm ngay sau khi thức dậy

Các giếng dầu Mỹ sẵn sàng ‘thức giấc’

Tại sao mẹ thức giấc khi con trở mình?

(TNO) Bạn có bao giờ thắc mắc tại sao phụ nữ mới làm mẹ thường thức giấc lúc nửa đêm khi con trẻ trở mình, trong khi những ông bố luôn ngủ say? Một nghiên cứu mới cho thấy lý do nằm ở giai đoạn tiếp nhận thiên chức làm mẹ.