Sống - Yêu - Ăn - Chơi
Từ chàng trai chỉ nặng 39 kg đến nhà vô địch thể hình quốc gia
Từng chỉ nặng 39 kg, mê game đến mức kiệt quệ thể chất, chàng trai Vương Hoàng Thịnh (28 tuổi) không nghĩ có ngày sẽ bước lên sân khấu thi đấu thể hình trong tiếng reo hò và ánh đèn rực rỡ. Hành trình từ phòng tập nhỏ đến vô địch thể hình quốc gia của Thịnh không đơn giản chỉ là câu chuyện tăng cân, mà là minh chứng cho sự chiến thắng chính bản thân nhờ đam mê và kỷ luật.
Giới trẻ
'Ăn uống healthy' theo kiểu... sinh viên
Nhiều người trẻ chọn sống lành mạnh bằng cách tự nấu ăn, ưu tiên thực phẩm phù hợp với túi tiền và duy trì vận động nhẹ nhàng mỗi ngày. Việc "ăn uống healthy" (chế độ ăn uống lành mạnh) không chỉ giúp tiết kiệm chi phí mà còn cải thiện rõ rệt sức khỏe, từ tiêu hóa đến giấc ngủ và tinh thần.
