Bạn cần biết
Tiện ích
Liên hệ
Theo dõi báo trên
Quảng cáo
Đặt báo
Đăng nhập
Bình luận mới được duyệt
Xem tất cả
Thông tin tài khoản
Đổi mật khẩu
Tin đã lưu
Tin đã xem
Đăng xuất
Chính trị
Chính trị
Thời sự
Thời sự
Thế giới
Thế giới
Kinh tế
Kinh tế
Đời sống
Đời sống
Sức khỏe
Sức khỏe
Giới trẻ
Giới trẻ
Giáo dục
Giáo dục
Du lịch
Du lịch
Văn hóa
Văn hóa
Giải trí
Giải trí
Thể thao
Thể thao
Công nghệ
Công nghệ - Game
Xe
Xe
Video
Video
Tiêu dùng
Tiêu dùng
Thời trang trẻ
Thời trang trẻ
Đóng menu
Chào ngày mới
Tin 24h
Tin thị trường
Tin 360
Video
Magazine
Tiện ích
Bạn cần biết
Liên hệ
Thông tin toà soạn
Liên hệ quảng cáo
Hít đất
4 bài tập đơn giản giúp nam giới trung niên giữ cơ bắp săn chắc
Sau tuổi 40, khối lượng cơ của nam giới có thể giảm trung bình 3-8% mỗi 10 năm. Nguyên nhân chủ yếu do sự suy giảm hoóc môn nam testosterone, giảm hoạt động thể chất và quá trình lão hóa tự nhiên.
5 sai lầm hít đất dễ gây chấn thương vai
Chuyên gia chỉ mẹo đi bộ có lợi nhất cho người lớn tuổi
Bắp tay khỏe: dấu hiệu sức khỏe toàn thân tốt
Hít đất và plank: động tác nào đốt mỡ nhanh hơn?
Một ngày cần hít đất bao nhiêu cái mới thấy kết quả?
Ngày mới với tin tức sức khỏe: Hít đất bao nhiêu cái mới thấy kết quả?
Sức khỏe
Khi hít đất, cần lưu ý những điều này để tránh chấn thương
Cần làm gì để bảo vệ mình trước dịch bệnh Covid-19?
Sức khỏe
Ngày mới với tin tức sức khỏe: 4 điều cần làm để có cột sống khỏe mạnh
Ngày mới với tin tức sức khỏe: Nguyên nhân bất ngờ gây tổn thương thận
Sức khỏe
4 lỗi cần tránh khi hít đất để tránh đau nhức, chấn thương
Hít đất hơn 3.200 cái trong 1 giờ, người đàn ông 60 tuổi phá kỷ lục Guinness
Sức khỏe
Sau tuổi 40, 4 bước đơn giản sau đây giúp cơ thể thon gọn hơn
Nghệ và gừng: Kết hợp thế nào để giảm cân?
Sức khỏe
Bài tập đơn giản 2 lần/tuần cực tốt cho người lớn tuổi
Kỹ thuật đi bộ được nghiên cứu từ Nhật rất tốt cho người lớn tuổi
Sức khỏe
5 điều cần tránh khi nâng tạ vì có thể gây hại
Nâng tạ giúp làm sạch phổi như thế nào?
Giải trí
Thảo Trang vừa hít đất vừa hát, MisThy hoảng hồn vì bị bắt hát live Trúc xinh
Tuy đã là mẹ một con nhưng Thảo Trang vẫn thể hiện độ “chịu chơi” của mình khi vừa hát vừa chống đẩy. Thậm chí, cô còn hướng dẫn cho MisThy hát live trong chương trình.
Xem thêm
Team Cầu Duyên 'nói xấu' Bùi Lan Hương, Minh Tuyết | ON TRENDING
Sức khỏe
4 loại bài tập tốt nhất cho người đau khớp
6 cách tự nhiên giúp giảm tình trạng đi lại khó khăn do đau khớp
Sức khỏe
Không đến được phòng gym, tập ở nhà thế nào để duy trì thể lực?
Chàng trai đi bơi, tập gym giảm cân từ 230 kg còn 162 kg
Sức khỏe
Làm sao để cơ bắp không mất sức mạnh khi nghỉ tập gym?
Thói quen ăn uống này khiến bạn bị mất cơ
Sức khỏe
4 bài tập giúp tăng nhanh sức mạnh cơ ngực
Chàng trai bị đứt cơ ngực do nâng tạ quá 'hớp'
Sức khỏe
Ngày mới với tin tức sức khỏe: Nên dùng bao nhiêu gừng mỗi ngày?
Ngày mới với tin tức sức khỏe: Đi bộ sau ăn bao nhiêu bước là tốt nhất?
Sức khỏe
3 loại bài tập tốt nhất cho người tiền tiểu đường
Người bị tiền tiểu đường ăn thế nào để bệnh không tiến triển thành tiểu đường?
Sức khỏe
Ngày mới với tin tức sức khỏe: 2 bài tập chỉ 2 phút giúp bạn tươi trẻ
Ngày mới với tin tức sức khỏe: Cách ăn vặt không làm tăng lượng đường trong máu
Sức khỏe
Bác sĩ tiết lộ bài tập chỉ 2 phút mỗi sáng giúp bạn trẻ lâu
Ngày mới với tin tức sức khỏe: Uống cà phê sáng có giúp trẻ hóa?
Sức khỏe
Bị gout, cần tập luyện thể thao thế nào?
4 dấu hiệu đau cổ chân cảnh báo là do bệnh gout
Sức khỏe
Hít đất hơn 3.200 cái trong 1 giờ, người đàn ông 60 tuổi phá kỷ lục Guinness
Làm sao để cải thiện hiệu quả hít đất?
Sức khỏe
Không đến phòng gym ngày tết, làm sao để ngăn mất cơ?
6 cách thú vị để vận động mà không cần đến phòng gym
Sức khỏe
Lập kỷ lục Guinness khi hít đất hơn 3.100 cái chỉ trong 1 giờ
Làm sao để cải thiện hiệu quả hít đất?
Sức khỏe
Làm sao để cải thiện hiệu quả hít đất?
Hít đất 1,5 triệu cái, người đàn ông lập kỷ lục thế giới
Xem thêm
Top
