lão hóa
 /// Shutterstock

Càng tăng cân, não càng dễ lão hóa

0
Các nhà khoa học thuộc Đại học Miami (Mỹ) cho biết tăng cân với vòng eo phình to không giúp ích cho bộ não khi bạn già đi. Trên thực tế, béo phì dường như làm tăng tốc độ lão hóa não.
 /// Shutterstock

Khiêu vũ giữ tâm trí sắc bén

0
Hai nghiên cứu cho thấy khiêu vũ không chỉ đem lại niềm vui, mà còn giúp giữ cho trí não sắc bén và trái tim khỏe mạnh. 
Bệnh nhân điều trị lão hóa da /// Ảnh: Nguyên Mi

Mới hăm mấy mà tưởng 40 do da mặt… 'xuống cấp'

0
Quan niệm chống lão hóa da chỉ dành cho phụ nữ ở tuổi trung niên là sai lầm, dẫn đến chậm trễ trong điều trị. Da mặt là “mặt tiền” của một người, nhiều người trông già hơn tuổi rất nhiều do da “xuống cấp”, lão hóa sớm.
 /// Ảnh minh họa: Shutterstock

Ngủ ngáy khiến bạn mau già

0
Ngáy có thể là một trong những điều khó chịu nhất cho cả người ngủ và người ngủ chung. Nhưng ngoài tiếng ồn, còn một lý do khác để cố gắng tránh ngáy, theo Medical Daily.
 /// ShutterStock

Điều gì xảy ra khi bạn nhịn ăn trong 48 giờ?

0
Nhịn ăn trong 48 giờ, về mặt lý thuyết là khá đơn giản. Bạn chỉ cần uống các loại chất lỏng không có calo như nước và cà phê đen, đặc biệt uống nhiều nước để ngăn ngừa mất nước, và không ăn gì trong 48 giờ, theo Medical Daily.
Ánh nắng mặt trời chịu trách nhiệm cho phần lớn sự lão hóa có thể nhìn thấy trên làn da, đặc biệt là khuôn mặt /// Ảnh: Shutterstock

Dùng ánh sáng để điều trị các bệnh về da

0
Liệu pháp ánh sáng là phương pháp điều trị nhẹ nhàng, hiệu quả và hoàn toàn tự nhiên giúp làm giảm và thậm chí đảo ngược sự xuất hiện của da lão hóa và các bệnh da liễu.
Sức mạnh bàn tay kém là dấu hiệu cho thấy cơ thể đang lão hóa /// ShutterStock

4 biểu hiện 'tố cáo' bạn đang già với tốc độ nhanh

0
Những dấu hiệu của cơ thể lão hóa nhanh có thể xuất hiện rất tinh tế mà không phải ai cũng có thể nhận thấy. Lão hóa sớm cũng đồng nghĩa với việc bệnh tật do tuổi tác cũng sẽ ập đến sớm hơn.
Tập thể dục phải đúng các bài tập dành cho lứa tuổi để không bị già  /// Ảnh: Shutterstock

5 cách tập thể dục sai làm bạn trông già hơn

0
5 cách tập thể dục dưới đây có thể khiến cơ thể lão hóa nhanh hơn. Vì vậy, chúng ta cần lưu ý trong cách lựa chọn các bài tập cho phù hợp lứa tuổi, theo Reader.