Trang tìm kiếm: dot chay nhieu calo - Tin, ảnh clip video tin

3 kết quả phù hợp

Sắp xếp theo

00:07, 19/02/2023

Lợi ích sức khỏe bất ngờ của đi bộ lùi

Chuyên trang Eating Well mới đây dẫn thông tin từ chuyên gia sức khỏe và thể hình Katie Kollath (đang làm việc tại Mỹ) cho biết đi bộ lùi mang lại nhiều lợi ích bất ngờ cho sức khỏe.

Tags: Đi bộ lùi, đốt cháy nhiều calo, tập thể dục

00:12, 14/04/2021

Thời điểm nào trong ngày bạn đốt cháy nhiều calo nhất?

Đồng hồ bên trong cơ thể của chúng ta, còn được gọi là nhịp sinh học, quyết định rất nhiều về ngày của chúng ta. Nó cho bạn biết khi nào bạn đói, khi nào bạn mệt mỏi hoặc khi nào bạn cần ngủ và hơn thế nữa.

Tags: tập gym, tăng cân, sức khỏe, Đi bộ, béo phì, Thói quen ăn uống, giảm cân, đốt cháy nhiều calo, đồng hồ sinh học, Lành mạnh, nhịp sinh học, Cơ địa

00:14, 29/03/2021

Bất ngờ với bài tập hiệu quả nhất để giảm cân

Tập thể dục không phải là yếu tố duy nhất giúp giảm cân bền vững và lành mạnh, nhưng những bài tập sau có thể giúp bạn đạt được mục tiêu của mình, theo Health.

Tags: tập thể dục, Nâng tạ, Chạy bộ, giảm cân, Bãi tập, Tập tạ, đốt cháy nhiều calo, tập gym, tăng cân, Đi bộ, Ăn uống