Cortisol: tin tức, hình ảnh, video, bình luận mới nhất

Những thực phẩm càng ăn càng dễ stress

Stress thường được cho là xuất phát từ áp lực công việc, thiếu ngủ hoặc cuộc sống bận rộn. Tuy nhiên, theo các chuyên gia từ Cleveland Clinic, chế độ ăn uống cũng có thể ảnh hưởng đến cách cơ thể điều hòa cortisol – hormone liên quan đến phản ứng căng thẳng.

Uống cà phê buổi sáng có làm tăng hormone gây căng thẳng không?

Thói quen buổi sáng làm tăng nguy cơ đột quỵ mà nhiều người mắc phải

Bác sĩ tiết lộ 'khung giờ vàng' cho cữ cà phê sáng

Mệt mỏi, tụt năng lượng cuối năm: Bác sĩ mách cách lấy lại tinh thần

Stress kéo dài có ‘rút cạn’ testosterone?

Vì sao cơ thể ‘thích’ đại tiện vào buổi sáng?

Thường xuyên ‘sống trong stress’, coi chừng mắc tiểu đường sớm!

Vì sao ngủ ít lại khiến khó tăng cơ dù tập chăm chỉ?

Vì sao ngủ đủ lại giúp giảm mỡ nhanh hơn?

Thức dậy chưa ăn gì đã làm cữ cà phê: Chuyên gia nói sao?

Cà phê nên uống lúc nào để vừa giảm cân, vừa không mất ngủ?

4 hành động buổi sáng khiến ngày càng khó giảm cân

Những điều có thể làm tăng lượng đường trong máu

Vừa thức dậy đã cầm điện thoại: thói quen khiến giảm cân thất bại

Bác sĩ chỉ ra khung giờ uống cà phê tốt nhất

3 sai lầm phổ biến khi uống cà phê và cách khắc phục

Sau tuổi 40, 4 bước đơn giản sau đây giúp cơ thể thon gọn hơn

3 điều cần làm sau khi ngủ dậy để giảm mỡ bụng

Cà phê nấm: Thức uống lạ mà quen, có thật sự tốt cho sức khỏe?

Người huyết áp cao nên ăn sáng giờ nào là tốt nhất?