Bạn cần biết Tiện ích Liên hệ
Theo dõi báo trên
Youtube Facebook Tiktok Zalo
Quảng cáo Đặt báo
Đóng menu
Chào ngày mới Tin 24h Tin thị trường Tin 360
Video Magazine
Tiện ích Bạn cần biết Liên hệ Thông tin toà soạn Liên hệ quảng cáo

Đi ngủ

Điều gì xảy ra với cơ thể khi bạn ngủ đến trưa mỗi ngày?

Điều gì xảy ra với cơ thể khi bạn ngủ đến trưa mỗi ngày?

Việc ngủ đến trưa mỗi ngày trong thời gian dài tưởng như vô hại, nhưng thói quen này có thể làm rối loạn nhịp sinh học và kéo theo nhiều hệ lụy cho sức khỏe thể chất lẫn tinh thần.
Mẹo giúp đi vào giấc ngủ ngon hơn

Mẹo giúp đi vào giấc ngủ ngon hơn

Nhiệt độ phòng tốt nhất cho giấc ngủ ngon

Nhiệt độ phòng tốt nhất cho giấc ngủ ngon

3 hành động thực hiện lúc đói bụng vô tình gây hại sức khỏe

3 hành động thực hiện lúc đói bụng vô tình gây hại sức khỏe

Bác sĩ dặn nên ăn chuối giờ này là tốt nhất!

Bác sĩ dặn nên ăn chuối giờ này là tốt nhất!

Bác sĩ chỉ cách uống nước đúng để tránh đau đầu, mệt mỏi cả ngày

Bác sĩ chỉ cách uống nước đúng để tránh đau đầu, mệt mỏi cả ngày

Âm nhạc chữa lành: 'Thuốc giảm đau' tinh thần hay công cụ can thiệp y tế?

Âm nhạc chữa lành: 'Thuốc giảm đau' tinh thần hay công cụ can thiệp y tế?

Thời điểm ‘vàng’ uống nước giúp giảm mỡ bụng
Sức khỏe

Thời điểm ‘vàng’ uống nước giúp giảm mỡ bụng

Mỡ bụng: 4 nguyên nhân âm thầm khiến giảm mỡ thất bại
4 điều cần làm vào buổi tối để tăng đốt mỡ khi ngủ
Sức khỏe

4 điều cần làm vào buổi tối để tăng đốt mỡ khi ngủ

3 loại bài tập tốt nhất giúp đốt mỡ hông hiệu quả
Bí mật đơn giản để ngủ ngon hơn: Tắm đúng giờ này!
Sức khỏe

Bí mật đơn giản để ngủ ngon hơn: Tắm đúng giờ này!

Những món ăn giúp người lớn tuổi ngủ ngon vào ban đêm
Hay mất ngủ do tiểu đêm, làm sao để giảm?
Sức khỏe

Hay mất ngủ do tiểu đêm, làm sao để giảm?

Mẹo uống cà phê không lo bồn chồn, mất ngủ
Chuyên gia: Loại trà tốt nhất giúp người lớn tuổi say giấc
Sức khỏe

Chuyên gia: Loại trà tốt nhất giúp người lớn tuổi say giấc

Phát hiện đột phá: Loại trà phổ biến là cứu tinh cho người suy thận
Chuyên gia chỉ cách giữ lượng đường huyết ổn định suốt cả ngày
Sức khỏe

Chuyên gia chỉ cách giữ lượng đường huyết ổn định suốt cả ngày

Ngày mới với tin tức sức khỏe: Đường huyết cao, cơ thể biểu hiện thế nào?
Không phải cà phê, các chuyên gia nói nên ưu tiên làm điều này vào buổi sáng
Sức khỏe

Không phải cà phê, các chuyên gia nói nên ưu tiên làm điều này vào buổi sáng

Phát hiện điều kỳ diệu từ ly cà phê không đường
Người lớn tuổi ăn vài hạt này vào buổi tối, tác dụng như thuốc ngủ!
Sức khỏe

Người lớn tuổi ăn vài hạt này vào buổi tối, tác dụng như thuốc ngủ!

Phát hiện mẹo đi bộ cực hay cho dân văn phòng và người lớn tuổi
Bác sĩ: Thời tiết chuyển mùa, ai dễ có nguy cơ bị liệt mặt?
Sức khỏe

Bác sĩ: Thời tiết chuyển mùa, ai dễ có nguy cơ bị liệt mặt?

Bác sĩ cảnh báo nguy cơ liệt mặt do thời tiết nắng mưa thất thường
Nên tắt hay bật Wifi khi ngủ?
Sức khỏe

Nên tắt hay bật Wifi khi ngủ?

Tắt Wifi vào ban đêm có giúp ích cho sức khỏe không? Sau đây là những gì chuyên gia và nghiên cứu tiết lộ.

Xem thêm

Ca Covid-19 tăng nhẹ, xuất hiện biến chủng mới tại TP.HCM có gì đặc biệt?

Ca Covid-19 tăng nhẹ, xuất hiện biến chủng mới tại TP.HCM có gì đặc biệt?

Thói quen đơn giản giúp dễ đi vào giấc ngủ hơn
Sức khỏe

Thói quen đơn giản giúp dễ đi vào giấc ngủ hơn

4 điều các chuyên gia khuyên làm khi khó ngủ
4 mẹo đi bộ buổi sáng để bắt đầu ngày mới đúng cách
Sức khỏe

4 mẹo đi bộ buổi sáng để bắt đầu ngày mới đúng cách

4 điều cần tránh trước khi bắt đầu đi bộ buổi sáng
Bài tập cực hay trước khi ngủ giúp bạn ngủ ngon hơn
Sức khỏe

Bài tập cực hay trước khi ngủ giúp bạn ngủ ngon hơn

'Giờ vàng' đi ngủ tốt cho tim, nhất là người lớn tuổi
Nên ngừng ăn đường, protein trước khi đi ngủ bao lâu là tốt nhất?
Sức khỏe

Nên ngừng ăn đường, protein trước khi đi ngủ bao lâu là tốt nhất?

Ho không ngủ được: 2 món cần ăn trước khi ngủ để giảm ho
Bác sĩ chỉ mẹo đơn giản nhưng cực hay giúp người lớn tuổi dễ ngủ hơn
Sức khỏe

Bác sĩ chỉ mẹo đơn giản nhưng cực hay giúp người lớn tuổi dễ ngủ hơn

Thường xuyên ăn món tái, nam thanh niên bị sán chui qua hậu môn trong lúc ngủ
4 thói quen ban đêm giúp kiểm soát tiểu đường
Sức khỏe

4 thói quen ban đêm giúp kiểm soát tiểu đường

Ăn chay thế nào để kiểm soát tiểu đường?
Những điều bạn nên tránh sau 19 giờ để có giấc ngủ ngon
Sức khỏe

Những điều bạn nên tránh sau 19 giờ để có giấc ngủ ngon

Người hay lo âu nên ăn những món nào?
4 điều bất ngờ ở tuổi trung niên có thể làm giảm tuổi thọ
Sức khỏe

4 điều bất ngờ ở tuổi trung niên có thể làm giảm tuổi thọ

Ngày mới với tin tức sức khỏe: Vì sao cần tập thể dục từ tuổi trung niên?
Dấu hiệu cảnh báo đang tập yoga quá sức
Sức khỏe

Dấu hiệu cảnh báo đang tập yoga quá sức

Tập yoga: Mất bao lâu để thấy kết quả?
Mùa lạnh: Thay đổi thói quen sinh hoạt thế nào để tăng cường sức khỏe?
Sức khỏe

Mùa lạnh: Thay đổi thói quen sinh hoạt thế nào để tăng cường sức khỏe?

Những bệnh truyền nhiễm thường gặp trong mùa lạnh và cách phòng tránh
Xem thêm
Chính trị Thời sự Thế giới Kinh tế
Đời sống Sức khoẻ Giới trẻ Giáo dục
Du lịch Văn hoá Giải trí Thể thao
Công nghệ Xe Thời trang trẻ Video
Bạn đọc Rao vặt
Đặt báo Quảng cáo RSS Tòa soạn Chính sách bảo mật

Hotline

0906 645 777

Liên hệ quảng cáo

0908 780 404

Tổng biên tập: Nguyễn Ngọc Toàn

Phó tổng biên tập: Hải Thành

Phó tổng biên tập: Lâm Hiếu Dũng

Phó tổng biên tập: Trần Việt Hưng

Tổng thư ký tòa soạn: Đức Trung

Giấy phép xuất bản số 110/GP - BTTTT cấp ngày 24.3.2020 © 2003-2025 Bản quyền thuộc về Báo Thanh Niên. Cấm sao chép dưới mọi hình thức nếu không có sự chấp thuận bằng văn bản. Chứng nhận tín nhiệm mạng
Top