
4 loại thực phẩm cho người cao tuổi để có trái tim khỏe mạnh
Lão hóa là một quá trình đi kèm với một loạt các thay đổi - cả về chế độ ăn uống và lối sống.

Bạn biết gì về vitamin B12?
Bạn ăn hàng tấn rau nhưng chưa chắc bạn đã nhận đủ hàm lượng vitamin B12 cần thiết cho cơ thể. Vì sao vậy?

Đi bộ mỗi ngày giảm nguy cơ lão hóa
(TNO) Chỉ 30 phút đi bộ mỗi ngày cũng có tác dụng như một “thần dược” chống lão hóa và chết yểu.

Não khỏe để ngăn chặn bệnh Alzheimer
Mặc dù không có cách chữa, nhưng nghiên cứu đầy hứa hẹn rằng bộ não khỏe mạnh có tác động rất lớn đến việc ngăn ngừa căn bệnh này.

Coi chừng giảm trí lực
Thực phẩm được nạp vào cơ thể có thể tác động đến chức năng não bộ. Nhận biết những thực phẩm ảnh hưởng đến não bộ có thể giúp chúng ta điều chỉnh chế độ ăn uống mỗi ngày, qua đó giúp cải thiện trí lực.

Quế trì hoãn Parkinson
Theo một nghiên cứu được công bố trên chuyên san Journal of Neuroimmune Pharmacology , ăn quế có thể trì hoãn mọi thay đổi cơ sinh học, tế bào và kết cấu vốn thường xảy ra trong não do bệnh Parkinson (bệnh về hệ thần kinh làm các cơ bị rung và yếu).

Chặn đà suy giảm trí nhớ
Không ngừng học hỏi, đó là cách giúp bạn ngăn chặn đà suy giảm trí nhớ khi lớn tuổi.

Khoảng trống trong phát hiện và điều trị suy giảm trí nhớ
Theo báo cáo mới đây của Hội Thần kinh học TP.HCM, có đến 91% trường hợp suy giảm trí nhớ không được điều trị, khiến bệnh nhân dễ chuyển sang sa sút trí tuệ.