Khẩu phần

Người tiểu đường nên ăn bao nhiêu cơm để an toàn?

Chuyên gia: 5 thói quen hằng ngày dễ dàng để giảm cân

Quản lý bữa ăn bán trú thế nào?

Nghiên cứu tìm ra công thức bữa ăn lý tưởng cho người bệnh tiểu đường

Bằng chứng mới cho thấy quả bơ giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch

TS-BS Trương Hồng Sơn: ‘Đừng để tuổi thọ bị rút ngắn vì mỡ máu cao’

Hiện có gần 50% người thành thị bị mỡ máu và thừa cholesterol trong máu (*). Theo TS-BS Trương Hồng Sơn - Phó tổng thư ký Tổng hội Y học Việt Nam, Viện trưởng Viện Y học ứng dụng Việt Nam - đây là thực trạng đáng báo động, buộc mỗi người dân cần có kế hoạch điều chỉnh, không thể thờ ơ.

Chàng trai 1 tạ giảm gần 50 kg trong nửa năm

Chuyên gia: Sữa chua tệ nhất và tốt nhất cho người bị tiểu đường

Đời sống hiện đại làm thay đổi chế độ dinh dưỡng của người Việt

Chất lượng cuộc sống nâng cao khiến khẩu phần ăn, chế độ dinh dưỡng của người Việt có nhiều thay đổi tích cực. Tuy nhiên, quỹ thời gian eo hẹp cũng làm phát sinh các vấn đề như thói quen chuộng đồ ăn sẵn, tiềm ẩn nhiều nguy cơ vệ sinh an toàn thực phẩm.

Chuyên gia dinh dưỡng: Thói quen ăn uống tốt nhất để giảm cân nhanh

Chế độ ăn DASH để ngăn ngừa cao huyết áp gồm những thực phẩm nào?

Lười ăn rau, tỷ lệ thừa cân, béo phì gia tăng

5 loại trái cây tốt nhất dành cho người bệnh tiểu đường

5 thói quen ăn uống làm tăng mỡ bụng mà bạn không biết

Chuyên gia: Nên ăn những thực phẩm này sau tuổi 60

Giảm mặn một chút, khỏe thêm nhiều chút - Xu hướng bảo vệ sức khỏe từ WHO

Theo thống kê sơ bộ, ăn giảm mặn giúp ngăn ngừa nhiều vấn đề sức khỏe liên quan trực tiếp đến các bộ phận quan trọng bên trong cơ thể như thận, não, xương và đặc biệt là sức khỏe tim mạch.

5 loại thực phẩm giúp tăng cường chất sắt một cách tự nhiên

Khoa học phát hiện loại trái cây giúp giảm hiệu quả cơn đau của bệnh gút

5 thói quen lành mạnh để duy trì cân nặng lý tưởng

8 thói quen ăn sáng tồi tệ nhất khiến bạn tăng cân