- An Giang
- Bình Dương
- Bình Phước
- Bình Thuận
- Bình Định
- Bạc Liêu
- Bắc Giang
- Bắc Kạn
- Bắc Ninh
- Bến Tre
- Cao Bằng
- Cà Mau
- Cần Thơ
- Điện Biên
- Đà Nẵng
- Đà Lạt
- Đắk Lắk
- Đắk Nông
- Đồng Nai
- Đồng Tháp
- Gia Lai
- Hà Nội
- Hồ Chí Minh
- Hà Giang
- Hà Nam
- Hà Tĩnh
- Hòa Bình
- Hưng Yên
- Hải Dương
- Hải Phòng
- Hậu Giang
- Khánh Hòa
- Kiên Giang
- Kon Tum
- Lai Châu
- Long An
- Lào Cai
- Lâm Đồng
- Lạng Sơn
- Nam Định
- Nghệ An
- Ninh Bình
- Ninh Thuận
- Phú Thọ
- Phú Yên
- Quảng Bình
- Quảng Nam
- Quảng Ngãi
- Quảng Ninh
- Quảng Trị
- Sóc Trăng
- Sơn La
- Thanh Hóa
- Thái Bình
- Thái Nguyên
- Thừa Thiên Huế
- Tiền Giang
- Trà Vinh
- Tuyên Quang
- Tây Ninh
- Vĩnh Long
- Vĩnh Phúc
- Vũng Tàu
- Yên Bái
Dọn dẹp nhà bếp cũng đốt calo nhiều như tập khiêu vũ
Cọ rửa nhà bếp, rửa chén dĩa, lò nướng hay các vật dụng nhà bếp khác có thể là việc mà nhiều người muốn trì hoãn. Tuy nhiên, một nghiên cứu mới đây phát hiện dọn dẹp, vệ sinh nhà bếp có thể đốt nhiều calo như khiêu vũ.
Làm sao để giảm đau xương khớp đúng cách?
Xương khớp của tôi lại bị đau nhức, ê ẩm khắp người. Đặc biệt cơn đau nhiều hơn khi trở trời, khi dọn dẹp nhà cửa hay những đợt nhậu nhẹt nhiều. Nhờ chuyên gia giải thích lý do tại sao, và làm thế nào để xương khớp tôi luôn được khỏe mạnh? (Hiếu Nguyễn, 42 tuổi, TP. HCM).
Bí quyết để có vóc dáng nuột nà và vòng ba gợi cảm của Jennifer Lopez
Không chỉ nổi tiếng với tài năng ca sĩ, diễn viên mà Jennifer Lopez còn giữ được thân hình đáng ghen tị ở tuổi 52. Thông dịch viên của “On the Floor” có một bí quyết giữ vóc dáng nuột nà và vòng ba căng tròn, quyến rũ đó chính là quá trình luyện tập bền bỉ, đều đặn cùng chế độ dinh dưỡng nghiêm ngặt của cô.
Sở hữu ngay vòng ba gợi cảm với 10 phút mỗi ngày cùng dây kháng lực
Các bạn nữ đều mong muốn được sở hữu một cơ thể săn chắc, đặc biệt vòng ba thật gợi cảm, quyến rũ. Có rất nhiều bài tập mông để đạt được điều này, đặc biệt để tăng hiệu quả thì bạn nên kết hợp cùng dây kháng lực.
