khoai lang
 /// ShutterStock

9 lợi ích bất ngờ của khoai mì

0
Giàu calo, carbohydrate và chất sắt, củ khoai mì (còn gọi củ sắn, ảnh) là nguồn cung cấp năng lượng phong phú. 
Trà hoa cúc với chanh là loại thức uống rất tốt cho người bị đau họng  /// Shutterstock

Bị đau họng, muốn mau khỏi thì ăn những món gì?

0
Đau họng thường gây cảm giác khó chịu và khiến người bệnh không muốn ăn gì. Nhưng một số loại thực phẩm có thể thực sự giúp giảm đau, giảm viêm nhiễm và thúc đẩy hệ miễn dịch của cơ thể.
Khoai lang chứa nhiều dinh dưỡng tốt cho sức khỏe  /// Shutterstock

7 lợi ích tuyệt vời nhờ ăn khoai lang

0
Chất chống ô xy hóa tốt cho sức khỏe. Có đủ các hợp chất có lợi này trong chế độ ăn uống hằng ngày sẽ bảo vệ bạn nhiều hơn từ các gốc tự do vốn có thể làm phát sinh các bệnh mạn tính như ung thư và bệnh tim.
 
Khoai lang tím tốt cho sức khỏe  /// Ảnh: Shutterstock

Báo nước ngoài khen khoai lang tím Việt Nam dinh dưỡng

0
Một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Chế biến và Bảo quản Thực phẩm (Mỹ) cho thấy rằng bột làm từ khoai lang tím Việt Nam có thể được sử dụng trong các sản phẩm thực phẩm sức khỏe khác nhau, như món tráng miệng, mì, đồ ăn nhẹ...
Dưa hấu không những là loại trái cây giàu kali mà còn chứa sắc tố lycopene giúp giảm nguy cơ ung thư  /// Shutterstock

6 loại thực phẩm giàu kali hơn cả chuối

0
Kali có thể giúp chống lại bệnh tim mạch và đột quỵ. Chuối là loại trái cây giàu kali phổ biến nhất. Nhưng có lẽ ít người biết còn có nhiều loại thực vật quen thuộc khác chứa lượng kali còn nhiều hơn cả chuối.
Khoai lang, trứng gà nướng sống ngon tuyệt chợ Đà Lạt

Khoai lang, trứng gà nướng sống ngon tuyệt chợ Đà Lạt

0

Khoai lang và trứng nướng là đặc sản của nhiều vùng núi cao ở Việt Nam, đặc biệt những nơi có khí hậu lạnh quanh năm như Đà Lạt, Sapa. Nếu nhiều hàng khoai, trứng nướng ở nơi khác chọn cách luộc trước rồi nướng cho đỡ mất thời gian vì chị Nguyệt ở chợ Đà Lạt vẫn kiên trì chọn cách nướng từ khi nguyên liệu còn sống để thành phẩm ra được ngon nhất.

Khoai lang /// Shutterstock

5 loại thực phẩm vừa giúp giảm cân vừa bảo vệ da

0

Thời tiết lạnh rất dễ khiến da bị khô và ngứa. Áp dụng chế độ ăn uống phù hợp có thể giúp giữ độ ẩm cho da và tránh những tác động trên. Đồng thời, những thực phẩm này cũng có thể giúp giảm cân.