Từ khóa

dau lung

Sắp xếp theo:

Tập plank đều đặn đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe  /// Ảnh: Shutterstock

Khỏe với plank

Plank là bài tập liên quan tới nhiều nhóm cơ cùng lúc. Tập plank đều đặn giúp cơ bụng săn chắc, giảm...
0 Bình luận
 /// Ảnh: Hạ Huy

Giảm đau lưng nhờ tỏi

Ngồi làm việc liên tục trong nhiều giờ đồng hồ và thiếu tập thể dục là những nguyên nhân gây...
0 Bình luận
Tập những động tác phù hợp để giảm cơn đau nhẹ  /// Ảnh: Shutterstock

Mẹo nhỏ bớt đau lưng

Cười nhiều. Xem những bộ phim hài giúp bạn cười nhiều hoặc làm những điều khiến bạn vui vẻ, hạnh phúc...
0 Bình luận
Châm cứu có những công dụng nhất định của nó  /// Ảnh: Shutterstock

Lợi ích của châm cứu

Bằng cách châm cây kim mỏng vào huyệt đạo để kích thích khí huyết lưu thông, châm cứu có thể...
0 Bình luận
Xem thêm