tập thể dục thường xuyên: tin tức, hình ảnh, video, bình luận mới nhất

Dấu hiệu bất thường ở bàn chân cảnh báo bệnh tim, tiểu đường

Bàn chân có thể tiết lộ nhiều điều về sức khỏe. Trên thực tế, một số bệnh nghiêm trọng sẽ dẫn đến những thay bất thường trên bàn chân. Đó là dấu hiệu cảnh báo bệnh.

4 cách giúp đảo ngược tình trạng tiền tiểu đường

Phát hiện tác hại mới khi huyết áp cao không được kiểm soát

4 dấu hiệu cảnh báo sớm trước khi cơn đau tim ập đến

Người đang giảm cân nên tránh ăn vào những lúc nào trong ngày?

Tập thể dục có lợi cho người cao tuổi như thế nào?

Bác sĩ chia sẻ những phương pháp giúp bảo vệ lá gan

Tim đập mạnh lúc nằm xuống: khi nào cần đi khám?

Lợi ích sức khỏe bất ngờ khi ngủ trong phòng tối

Không ngờ tập thể dục làm được điều kỳ diệu này!

Nghiên cứu mới vừa được công bố trên tạp chí nghiên cứu Frontiers in Immunology đã phát hiện một buổi tập thể dục kéo dài 30 phút có thể làm tăng lượng tế bào tiêu diệt khối u trong máu của bệnh nhân ung thư.

Xem thêm

Huyết áp cao: Dấu hiệu cảnh báo sau tập thể dục cần chú ý

Những thói quen có thể gây tổn thương phổi

Người bị huyết áp cao: khi nào cần tránh ăn chuối?

Chuối giàu dinh dưỡng với hàm lượng vitamin và khoáng chất dồi dào. Những người bị huyết áp cao nên ăn chuối vì lượng kali trong chuối có thể góp phần kiểm soát huyết áp. Tuy nhiên, trong một số trường hợp, người bị huyết áp cao nên tránh ăn chuối.

Xem thêm

Bác sĩ chỉ cách kiểm soát huyết áp cao

Mẹo hay để kiểm soát bệnh gout trong những ngày tết

Làm sao để giảm tỷ lệ mỡ thừa trên cơ thể?

Người bị hen suyễn cần chăm sóc sức khỏe vào mùa lạnh thế nào?

Tập thể dục bao nhiêu là tốt nhất để giảm huyết áp cao?

Loại trái cây nào giúp giảm cholesterol trong máu?

Tim mạch là một trong những căn bệnh gây tử vong nhiều nhất thế giới. Cholesterol cao nằm trong những yếu tố nguy cơ chính dẫn đến bệnh này. Ăn một số loại trái cây thực sự có thể giúp kiểm soát mức cholesterol trong máu.

Xem thêm

10 thứ giảm mỡ máu hiệu quả nhất

Tin vui cho người bận rộn: Lợi ích tập thể dục vào 2 ngày cuối tuần

Làm sao để không tăng cân vào mùa cưới?

4 nguyên nhân ngạc nhiên có khả năng gây đau tim

Giảm cân được 167 kg, người phụ nữ phải cắt bỏ 21 kg da thừa

Tin vui bất ngờ cho những người chỉ tập thể dục vào cuối tuần

Tập thể dục vào ngày nào có hiệu quả tốt nhất?

4 mẹo có thể giảm cân mà không phải tập thể dục

3 việc chăm sóc sức khỏe trong năm mới giúp bạn sống lâu hơn