(TNO) Chỉ trong vòng một tháng kể từ tháng 6.2012, giá lương thực thế giới đã tăng vọt 10%, chủ yếu là do đợt hạn hán khắc nghiệt tại miền trung tây nước Mỹ đã đẩy giá các loại ngũ cốc lên mức cao kỷ lục, theo báo cáo của Ngân hàng Thế giới (WB) ngày 30.8.

(TNO) Bắp là món ăn được nhiều người ưa thích. Tuy nhiên, có người cho rằng ăn bắp sẽ dễ tăng cân. Liệu điều này có đúng không?

Ăn theo kiểu Địa Trung Hải có thể cải thiện sức khỏe tinh thần lẫn thể chất, theo nghiên cứu mới của các chuyên gia Tây Ban Nha.

Lời khuyên chung cho những ai muốn tận hưởng cuộc sống dài lâu thường gắn liền với yêu cầu thay đổi lối sống, một điều khó có thể thực hiện được đối với phần lớn con người hiện đại đầy bận rộn.

Những người mắc bệnh Celiac nên tránh ăn gluten, một loại protein tìm thấy trong hầu hết các loại ngũ cốc, đặc biệt là lúa mì.

Thỉnh thoảng các cơn đau lưng, đau chân, nhức mỏi cơ thể khiến bạn không muốn rời khỏi giường vào mỗi buổi sáng. Bổ sung một số thực phẩm có thể giúp bạn giảm đau, theo báo The Times of India.

Chất xơ có nhiều trong trái cây, rau, ngũ cốc còn nguyên cám, các hạt họ đậu và không bị phân hủy bởi các men tiêu hóa của người. Chất xơ gồm 2 loại tan và không tan.

Nếu như chế độ ăn nhiều thịt đỏ hay thói quen uống cà phê và thức uống có cồn ảnh hưởng xấu tới chất lượng tinh trùng thì một chế độ ăn giàu trái cây và ngũ cốc sẽ rất tốt.