quả táo

/// ShutterStock

Ăn táo mỗi ngày giúp ngăn ngừa ung thư phổi

1
Theo một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Dinh dưỡng của Anh, táo là một trong những nguồn flavonoid mạnh mẽ, có thể đảm nhiệm cho việc ngăn ngừa ung thư phổi, theo The Health Site.
/// ShutterStock

Lợi ích bất ngờ từ vỏ trái táo mà bạn chưa biết

0
Táo là một loại quả chứa nhiều dưỡng chất nhưng ít ai biết phần nhiều công dụng tuyệt vời của táo đến từ vỏ (tất nhiên phải là vỏ đã được rửa sạch sẽ). Sau đây là một số lợi ích của vỏ táo, theo báo Standard.
Nicole Rossi đã giảm gần 34 kg nhờ chế độ ăn “thực phẩm sạch”... /// Ảnh chụp màn hình Daily Mail

Cô gái suýt chết vì chỉ ăn 'một quả táo mỗi ngày'

0
Nicole Rossi (21 tuổi, Michigan, Mỹ) quyết tâm chiến đấu với tử thần để giành lại sự sống trong nhiều tuần qua, sau khi cô giảm gần 34 kg nhờ chế độ ăn “thực phẩm sạch” trong thời gian tập luyện trở thành một vận động viện trượt băng.
 
Bỏ đường để giảm cân và da đẹp /// Shutterstock

Muốn giảm cân và da đẹp: Hãy giảm ăn ngọt!

0
Đường có tác động tiêu cực đến sức khỏe và cả vẻ bề ngoài, đặc biệt là làn da đẹp và không có nếp nhăn. Thói quen ăn nhiều đường gây ra các vấn đề bao gồm mệt mỏi, chóng mặt và lượng đường huyết cao.
/// Shutterstock

Bí quyết giữ sức ngày tết

0
Khi bạn cầm số báo này trên tay, tết đã đến rất gần. Tết là dịp để đoàn tụ, gặp gỡ và ăn uống cùng nhau. Sau đây là những mách nước giúp bạn hưởng thụ tết mà không tổn hại cho sức khỏe, theo trang tin Health Plus.
Vỏ chuối, vỏ táo đều chứa nhiều dưỡng chất /// Ảnh: Shutterstock

Dưỡng chất từ vỏ trái cây

0
Thường bị lột bỏ do khó ăn và thực tế cũng không ai ăn, song một số loại vỏ trái cây có hàm lượng dưỡng chất nhiều hơn cả phần ruột được dùng.
/form>