Người bị bệnh tiểu đường ăn trái cây được không? Chắc chắn rồi! Trái cây chứa nhiều vitamin, khoáng chất và chất xơ.

Logo Apple rõ ràng là một trái táo, nhưng vì sao lại bị cắn mất góc lại là bí ẩn với nhiều người.

Nhiều người đang ăn bữa sáng, bữa trưa và bữa tối lành mạnh, nhưng lại phá hoại nỗ lực giảm cân của họ bằng cách ăn khoai tây chiên, kẹo và bánh quy vào giờ ăn nhẹ.

Nhiều người rất ít ăn trái cây và rau, dẫn đến thiếu vitamin, khoáng chất, chất chống oxy hóa, và các chất phytochemical mà cơ thể cần để có sức khỏe tối ưu.

Thức ăn ngon không chỉ giúp bạn hài lòng, vui vẻ mà còn mang lại nhiều điều may mắn.

Cây bạch thiên hương nhưng lại “mọc” lúc lỉu những quả táo chín đỏ, căng mọng là sản phẩm còn khá mới lạ trên thị trường cây cảnh chơi tết Nguyên đán Nhâm Dần thu hút nhiều người đặt mua.

Đây là loại trái cây tốt nhất để giảm cholesterol của bạn, 5 tác dụng đáng ngạc nhiên của việc bổ sung vitamin D sau 50 tuổi, 3 bài tập không đốt cháy calo nhiều như mọi người vẫn nghĩ... là những thông tin sức khỏe chính trên Thanh Niên Online đến với bạn trong ngày thứ hai 17.1.2022.

Cholesterol xấu được biết đến là thủ phạm gây ra các biến chứng tim mạch. Theo trang tin Express, chúng ta có thể bổ sung vào chế độ ăn những loại trái cây sau để giúp giảm mức cholesterol hữu hiệu nhất.

Những món ăn ít calo nhưng giàu protein, chất xơ sẽ giúp cơ thể cảm thấy no lâu và hỗ trợ giảm cân tốt hơn.

Thận là một trong những cơ quan quan trọng nhất của cơ thể con người. Nhưng nếu chúng ta nhìn vào các tiêu chuẩn lối sống hiện nay, nó thường bị bỏ quên và dẫn đến nguyên nhân gốc rễ của nhiều vấn đề sức khỏe.

Táo là không chỉ mang lại nhiều lợi ích sức khỏe cho người ăn mà còn có thể giúp giảm cân. Khi so sánh táo với một số loại trái cây khác, các nhà khoa học phát hiện lợi ích giảm cân tuyệt vời của táo.