Ngày mới với tin tức sức khỏe: Nên ăn chuối trước hay sau khi tập thể dục?
'Ăn chuối trước khi tập thể dục giúp giải phóng glucose từ gan đến các cơ chậm và ổn định hơn nhờ hàm lượng chất xơ của nó. Điều này giúp người tập thể dục có sức bền tốt hơn'. Hãy bắt đầu ngày mới với tin tức sức khỏe để xem thêm nội dung bài viết này!
Gen Z du lịch
Những món ăn nổi tiếng của Áo nên thử trong chuyến du lịch
Khi bước chân đến Áo, du khách không chỉ được chào đón bởi những cảnh quan hùng vĩ và kiến trúc lịch sử mà còn bởi một nền ẩm thực đặc sắc, đa dạng. Áo không chỉ nổi tiếng với những điệu nhạc cổ điển mà còn với những món ăn truyền thống mang đậm hương vị đặc trưng. Dưới đây là 5 món ăn nổi tiếng của Áo mà bất kỳ ai đến thăm quốc gia này cũng nên thử một lần.
Thời trang 24/7
Từ TikTok, cơn sốt trang phục 'sữa pha cà phê' latte mới xuất hiện
Bạn đã bao giờ nghe nói về trang phục latte chưa? Đó là vẻ ngoài tối giản được tạo thành từ những lớp quần áo bao bọc xếp chồng lên nhau, trong đó tất cả các sắc thái của sữa trộn với cà phê chiếm ưu thế, từ loại nhẹ nhất đến loại mạnh nhất.
Thời trang 24/7
