Tỉnh táo: tin tức, hình ảnh, video, bình luận mới nhất

Lợi ích của việc tập thể dục buổi sáng so với buổi tối

Tập thể dục ở bất kỳ thời điểm nào trong ngày đều mang lại lợi ích đáng kể cho sức khỏe.

4 kiểu uống cà phê chỉ làm mệt thêm chứ không tỉnh táo

Tắm nước lạnh: Bí quyết khỏe mạnh ít ai ngờ!

4 cách giúp tỉnh táo buổi sáng mà không cần cà phê

4 cách tăng năng lượng vào buổi sáng mà không cần uống cà phê

Sức khỏe

5 điều cần tránh trước khi đi bộ vào buổi sáng

Thời sự

Tỉnh táo trước những thông tin chưa được kiểm chứng

Sức khỏe

Ngủ trưa tốt cho não, nhưng ngủ bao lâu là hợp lý?

Sức khỏe

Bác sĩ giải thích: Nên uống nước lạnh hay nước ấm?

Cơ thể cần nước để hoạt động. Nước giúp tất cả các hệ thống trong cơ thể hoạt động bình thường.

Xem thêm

Điều kỳ diệu gì xảy ra khi bạn tắm nước lạnh?

Sức khỏe

Khám phá bí mật bất ngờ đằng sau tách cà phê

Sức khỏe

Trà xanh và cà phê: Loại nào giúp tỉnh táo nhanh hơn?

Sức khỏe

Phát hiện cách kéo dài tác dụng của cà phê

Sức khỏe

Lợi ích bất ngờ của cữ cà phê trưa

Sức khỏe

Cà phê uống vào lúc nào trong ngày để có hiệu quả tốt nhất?

Khỏe đẹp mỗi ngày

Bí quyết đánh thức sự tỉnh táo và tái tạo năng lượng hiệu quả

Trong bối cảnh hiện đại đầy áp lực, tình trạng mệt mỏi, thiếu năng lượng ngày càng trở nên phổ biến làm cho nhiều người mất đi sự tươi tắn và năng động. Đặc biệt, khi duy trì trạng thái này trong thời gian dài có thể gây ra các tác động xấu đến khả năng tư duy sáng tạo, hiệu suất công việc, thậm chí là gây hại cho cả sức khỏe thể chất lẫn tinh thần.

Sức khỏe

Nên đợi bao lâu sau khi thức dậy để bắt đầu cữ cà phê sáng?

Sức khỏe

Mẹo ngủ đơn giản giúp bạn tỉnh táo hơn vào hôm sau

Giáo dục

Học sinh tiểu học và mầm non trên địa bàn tỉnh Đắk Nông tạm dừng đến trường

Sức khỏe

5 thức uống lành mạnh thay thế cà phê giúp bạn tỉnh táo

Sức khỏe

Bị tụt năng lượng vào buổi chiều ngày làm việc, làm sao để tránh?

Sức khỏe

Nhảy từ tầng 9, người đàn ông vẫn tỉnh táo và tự ngồi dậy

Sức khỏe

Làm sao để tỉnh táo khi bạn đã nhờn cafein?

Sức khỏe

Ngủ trưa có cần thiết?

Sức khỏe

Chuyên gia nói về phòng tránh cãi vã vợ chồng những ngày cuối năm

Sức khỏe

Thời điểm nào trong ngày không nên uống cà phê?

Xem thêm

Đặt báo Quảng cáo RSS Tòa soạn Chính sách bảo mật

Hotline

0906 645 777

Liên hệ quảng cáo

0908 780 404

Tổng biên tập: Nguyễn Ngọc Toàn

Phó tổng biên tập: Hải Thành

Phó tổng biên tập: Lâm Hiếu Dũng

Phó tổng biên tập: Trần Việt Hưng

Tổng thư ký tòa soạn: Đức Trung

Giấy phép xuất bản số 110/GP - BTTTT cấp ngày 24.3.2020 © 2003-2025 Bản quyền thuộc về Báo Thanh Niên. Cấm sao chép dưới mọi hình thức nếu không có sự chấp thuận bằng văn bản.

Chứng nhận tín nhiệm mạng