Ăn ít protein có thể giúp sống lâu hơn không?
Theo chuyên trang sức khỏe Healthline, một nghiên cứu tổng hợp mới cho thấy việc giảm lượng protein, đặc biệt là một số axit amin nhất định, có thể hỗ trợ quá trình lão hóa khỏe mạnh và kéo dài tuổi thọ. Tuy nhiên, nhu cầu protein khác nhau tùy từng người nên không phải ai cũng nên áp dụng.
Sức khỏe
