Ăn uống lành mạnh: tin tức, hình ảnh, video, bình luận

5 cách để biết chế độ ăn uống của bạn có lành mạnh hay không

Dinh dưỡng là một trong những yếu tố hàng đầu liên quan tới sức khỏe, giúp kéo dài tuổi thọ nếu ăn đúng, ăn đủ. Theo các chuyên gia, một thực đơn lành mạnh hay không thường được nhận biết qua cách trả lời 5 câu hỏi dưới đây.

4 cách giúp người ốm tăng cân khỏe mạnh

Chuyên gia dinh dưỡng chỉ ra thời điểm tốt nhất để ăn cơm

Bác sĩ chỉ ra tác động của cà phê đến sức khỏe tình dục nam giới

Những người siêu thọ chia sẻ 5 bí quyết tập luyện để sống hơn 100 tuổi

Sức khỏe

4 lợi ích giúp giảm cân nhờ ăn tối trước 19 giờ

Sức khỏe

5 bài tập đơn giản giúp tăng cường sức khỏe gan

Sức khỏe

Vô số lợi ích của quả sung đối với sức khỏe

Sức khỏe

Ngày mới với tin tức sức khỏe: Tập thể dục thế nào tốt cho gan?

Sức khỏe

3 sai lầm dinh dưỡng mà người tập tạ nặng cần tránh

Sức khỏe

Khoa học phát hiện lợi ích bất ngờ của ngủ bù vào cuối tuần

Sức khỏe

Bác sĩ chỉ cách tăng cường hormone hạnh phúc

Sức khỏe

Người thích ăn thịt nên chú ý điều này để phòng tránh bệnh tiểu đường

Làm đẹp

Sau tuổi 25 nên bổ sung collagen loại nào tốt cho làn da?

Các bạn có biết, khi bước vào độ tuổi 25 thì cơ chế sản sinh collagen của cơ thể bị suy giảm khiến hàm lượng collagen thiếu hụt. Theo đó, làn da bắt đầu xuất hiện các dấu hiệu lão hóa như nám sạm, tàn nhang, da khô, xỉn màu… Nhưng hiện nay, thị trường xuất hiện quá nhiều loại collagen. Vậy đâu là collagen tốt cho cơ thể sau tuổi 25?

Sức khỏe

Tư vấn sức khỏe

Sức khỏe

Ngày mới với tin tức sức khỏe: Những thực phẩm quen thuộc giúp hạ huyết áp

Sức khỏe

Bác sĩ tiết lộ những thực phẩm tốt cho người huyết áp cao

Sức khỏe

Nên làm gì khi được chẩn đoán béo phì?

Sức khỏe

Tại sao đau tim hay xảy ra vào ban đêm?

Sức khỏe

Bác sĩ chia sẻ chế độ ăn giúp phòng bệnh tim mạch

Sức khỏe

Người trong độ tuổi 20, 30 cần làm gì để chăm sóc não bộ?

Sức khỏe

4 cách dễ dàng giúp giảm viêm trong cơ thể

Sức khỏe

6 thói quen buổi sáng giúp giảm nhanh mức cholesterol cao

Sức khỏe

Ngày mới với tin tức sức khỏe: Lý do nên thêm khổ qua vào chế độ ăn

Sức khỏe

Lợi ích sức khỏe của khổ qua

Xem thêm

Đặt báo Quảng cáo RSS Tòa soạn Chính sách bảo mật

Hotline

0906 645 777

Liên hệ quảng cáo

0908 780 404

Tổng biên tập: Nguyễn Ngọc Toàn

Phó tổng biên tập: Hải Thành

Phó tổng biên tập: Lâm Hiếu Dũng

Phó tổng biên tập: Trần Việt Hưng

Tổng thư ký tòa soạn: Đức Trung

Giấy phép xuất bản số 110/GP - BTTTT cấp ngày 24.3.2020 © 2003-2024 Bản quyền thuộc về Báo Thanh Niên. Cấm sao chép dưới mọi hình thức nếu không có sự chấp thuận bằng văn bản.

Chứng nhận tín nhiệm mạng