Hóa giải 'bão viêm' tuổi tiền mãn kinh
Giai đoạn tiền mãn kinh và mãn kinh không đơn thuần là sự kết thúc của chu kỳ sinh sản, mà là một cuộc "khủng hoảng" nội tiết gây ra trạng thái viêm hệ thống âm thầm. Việc nhận diện đúng bản chất vấn đề và áp dụng chế độ ăn kiểm soát viêm chính là "chìa khóa vàng" giúp phụ nữ trung niên bảo vệ cơ thể.
Sức khỏe
