uống trà
 /// Ảnh minh họa: Shutterstock

Bị tăng huyết áp, có cần kiêng cà phê không?

0
Tôi 51 tuổi, bị tăng huyết áp, bác sĩ có khuyên ăn nhạt, kiêng mỡ, cai thuốc lá, nhưng tôi có cần kiêng uống cà phê không? Tôi có thói quen từ hàng chục năm nay sáng nào cũng uống cà phê trước khi làm việc. (Trần Công T., Bình Dương)
 /// Shutterstock

Sự thật về trà xanh và trà đen

1
Trà không chỉ là một thức uống thay thế cho những người không thích cà phê. Theo nghiên cứu, cả trà đen và trà xanh đều mang lại nhiều lợi ích sức khỏe khác nhau, theo Natural News.
Thức dậy sảng khoái hơn nếu uống cà phê rồi ngủ trưa /// Shutterstock

Tại sao nên uống cà phê rồi ngủ trưa?

0
Có lẽ bạn thấy sự kết hợp giữa cà phê và ngủ trưa nghe có vẻ sai sai? Nhưng kết quả nghiên cứu thì khẳng định điều ngược lại.
 
 /// ShutterStock

Trà giấm lên men có lợi ích gì cho sức khỏe?

0
Nếu bạn đang tìm kiếm một thức uống lành mạnh để thêm vào chế độ ăn uống, hãy thử trà giấm lên men. Đó là một loại trà đường lên men có chứa vi khuẩn và nấm men.
 /// Shutterstock

Trà xanh và trà đen giúp ngừa gan nhiễm mỡ

2
Trà, đặc biệt là trà xanh và đen, có thể ngăn ngừa tích trữ mỡ ở gan và làm giảm lượng đường huyết, theo nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Dinh dưỡng & Chuyển hóa trung gian.
Thai phụ nên uống đủ nước để có một thai kỳ khỏe mạnh /// Shutterstock

4 điều thai phụ nên tránh trong 3 tháng đầu mang thai

0

Mang thai là thời gian đầy khó khăn với thai phụ. Họ cần kiêng cử nhiều thứ. Tuy nhiên, không phải lúc nào thai phụ cũng có thể biết hết được những điều cần tránh. Lựa chọn tốt nhất là tìm đến bác sĩ.

 /// Shutterstock

4 cách uống cà phê lành mạnh bạn cần biết

0
Những người yêu thích cà phê có thể vui vẻ uống cà phê mà không phải lo ngại về vấn đề sức khỏe đi kèm từ những cảnh báo về tác hại của cà phê với sức khỏe nếu áp dụng 4 cách sau, theo Time.