Giảm cân hiệu quả: tin tức, hình ảnh, video, bình luận mới nhất

Ăn rau luộc thôi chưa đủ: 4 cách giúp tăng hiệu quả giảm cân

Rau luộc là thực phẩm quen thuộc trong chế độ ăn giảm cân, nhưng hiệu quả không chỉ phụ thuộc vào loại rau bạn ăn. Sau đây là 4 cách đơn giản giúp tăng hiệu quả giảm cân mà bạn có thể tham khảo.

'Vũ khí' giảm cân hiệu quả từ cách chế biến

Muốn giảm cân, hãy làm những điều này vào buổi sáng

Muốn giảm cân hãy tập những bài tập này

Muốn giảm cân an toàn, thử liền 5 cách sau

Sản phẩm gắn nhãn 'ít béo', 'không đường' cũng có thể gây tăng cân

Thành tựu y khoa

10 cách giảm cân không cần tập thể dục giúp thon gọn vóc dáng

Bạn không có thời gian tập luyện thể thao nhưng vẫn muốn giảm cân, thon gọn vóc dáng? Hãy cùng tìm hiểu những cách giảm cân không cần tập thể dục đơn giản, an toàn, hiệu quả cao.

Lợi ích tuyệt vời của nhảy dây

Ăn nhiều mà không thấy no, cách nào giảm cân hiệu quả?

5 loại đồ uống giúp kiểm soát mỡ bụng, giảm cân

Ngũ hắc - 'thần dược' làm đẹp da, dưỡng tóc dễ tìm trong bếp nhà

Mè đen, gạo nếp đen, dâu tằm, kỳ tử đen, đỗ đen vẫn được dân gian gọi là ngũ hắc - thần dược làm đẹp rất dễ tìm, luôn có sẵn trong căn bếp mọi gia đình. Chúng được biết đến là những hạt, quả có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe con người. Hơn thế, ngũ hắc quý giá này còn là những 'mỹ phẩm' thiên nhiên nuôi dưỡng tóc, da, vóc dáng rất hiệu quả.

Có nên bỏ bữa sáng để giảm cân theo phương pháp nhịn ăn gián đoạn?

Ngày mới với tin tức sức khỏe: Phát hiện cách đi bộ giúp giảm cân hiệu quả

'Giảm cân có thể khó khăn, đòi hỏi phải đạt được sự cân bằng giữa chế độ ăn uống lành mạnh, giảm lượng calo nạp vào và tập thể dục'. Hãy bắt đầu ngày mới với tin tức sức khỏe để xem thêm nội dung bài viết này!

Xem thêm

Ngày mới với tin tức sức khỏe: Ăn cà chua ngăn ngừa nhiều bệnh

Chuyên gia: Đây là cách đi bộ tốt nhất để giảm cân

Giảm cân có thể khó khăn, đòi hỏi phải đạt được sự cân bằng giữa chế độ ăn uống lành mạnh, giảm lượng calo nạp vào và tập thể dục.

Xem thêm

Ngày mới với tin tức sức khỏe: Cách đi bộ giúp tim khỏe, kéo dài tuổi thọ

Ngày mới với tin tức sức khỏe: Cách giảm cân sau tuổi 40

3 điều chỉnh sẽ giúp giảm cân hiệu quả ở tuổi sau 40

Đau nhức xương khớp: Làm sao để giảm cân hiệu quả?

'Chàng trai béo nhất thế giới' bây giờ ra sao?

"Chàng trai béo nhất thế giới" từng có cân nặng lên đến 575 kg. Cuộc sống của người này thu hút sự tò mò của dân mạng.

Xem thêm

Cô gái bị sa thải vì quay video TikTok trong giờ làm việc, bây giờ ra sao?

Ăn thuần chay vẫn đẹp như diễn viên và phá vỡ kỷ lục cử tạ

Sophia Ellis – vận động viên 27 tuổi, người Anh vừa phá kỷ lục châu Âu và Anh về cử tạ tại Giải vô địch cử tạ thế giới IPF 2023. Cô cũng đã phá kỷ lục tổng cân nặng của chính mình tại Vương quốc Anh và giành vị trí thứ 4 thế giới. Sophia Ellis được xem là vận động viên thuần chay thành công top đầu hiện nay.

Phát hiện mới: Cách để bạn ăn uống thoải mái mà vẫn giảm cân

Sống - Yêu - Ăn - Chơi

Cuban dance là gì mà những người trẻ này rủ nhau ra công viên mỗi tuần?

4 loại thực vật giàu chất xơ vừa giúp giảm cân, vừa giảm viêm

Chàng trai 8X giảm... 163 kg bằng cách nào?

Từng bị người yêu nói lời chia tay vì quá mập, cô gái đã làm điều này...

Á hoàng Yoga hướng dẫn công thức làm đồ uống detox thanh lọc cơ thể

Á hoàng Yoga Vũ Ngọc Anh nổi tiếng trong cộng đồng Yoga Việt Nam và cộng đồng làm đẹp, thời trang, nhan sắc Việt không chỉ bởi vóc dáng đẹp, những bài tập giữ dáng, giảm cân hiệu quả mà còn bởi tư duy tích cực, lối sống xanh, đặc biệt là các công thức món ăn, nước uống "heo-thỳ" rất tốt cho sức khỏe.