5 loại thực phẩm giúp tăng cường hệ miễn dịch vào mùa mưa
Mùa mưa mang theo những cơn mưa làm dịu thời tiết nóng bức, tưới mát cây cối nhưng cũng kèm theo nhiều bất tiện. Môi trường ẩm ướt do mưa mang lại sẽ là điều kiện hoàn hảo để vi khuẩn gây bệnh phát triển. Khi đó, tăng cường sức khỏe miễn dịch sẽ giúp cơ thể chống chọi tốt với bệnh tật.
Khỏe đẹp mỗi ngày
Da sáng dáng xinh tậu ngay bí kíp sữa dừa
Trong những năm gần đây, dinh dưỡng từ thực vật đang là xu hướng tiêu dùng nổi bật của ngành ẩm thực trong nước và thế giới.
Tận hưởng
9 đồ uống nóng mùa thu ngon mà không béo, thử là mê
Với hạt phỉ, bí ngô, sô cô la hoặc gia vị, đồ uống nóng mùa thu có đầy đủ các sản phẩm đồng nghĩa với sự ấm áp và thoải mái mọi thứ để xoa dịu tinh thần của chúng ta.
Giữ dáng
Mặt nạ tóc tự chế, bí kíp của bà ngoại để có mái tóc khỏe, bóng mượt
Chế ngự tóc xoăn cứng, bảo vệ tóc khỏi bị hư hại từ các dụng cụ nhiệt, nuôi dưỡng sâu hoặc phục hồi độ sáng bóng, bạn sẽ đạt được tất cả những điều này với những mặt nạ tóc tự chế từ các nguyên liệu tự nhiên.
Giữ dáng
Không hề sợ béo nếu dùng 10 loại thực phẩm ăn vặt đầy lành mạnh này
Bạn đang trong quá trình “eat clean”, giảm cân nhưng vẫn thèm đồ ăn vặt. Bạn muốn tìm những thực phẩm không calo, ít béo để tốt cho sức khỏe và tim mạch. Dưới đây là 10 loại thực phẩm đáp ứng được những yêu cầu đó.
Giữ dáng
Bí quyết giúp nàng có giấc ngủ sâu, da đẹp nhờ 8 loại thực phẩm dễ kiếm
Muốn sở hữu một làn da đẹp hay không bị sưng bọng mắt, các chị em cần ngủ đủ giấc và có một giấc ngủ sâu. Tuy nhiên, áp lực công việc cùng những lo lắng trong cuộc sống khiến nhiều người thường xuyên mất ngủ. Với 8 loại thực phẩm dễ kiếm dưới đây, bạn sẽ có một giấc ngủ ngon để có làn da luôn căng mịn.
