3 món giúp ngăn cơn thèm đồ ngọt

3 món giúp ngăn cơn thèm đồ ngọt

09:06 07/01/2022 0

Các món có nhiều đường thường có hương vị thơm ngon và tạo cảm giác dễ chịu khi ăn. Do đó, không có gì lạ khi chúng ta thích ăn. Nhưng nếu ăn quá nhiều đường, cơ thể sẽ đối mặt nhiều nguy cơ sức khỏe.

Mẹo giúp nàng vui chơi thả ga bỏ qua nỗi lo tăng cân trong kỳ nghỉ lễ

Mẹo giúp nàng vui chơi thả ga bỏ qua nỗi lo tăng cân trong kỳ nghỉ lễ

09:00 13/12/2021 0

Điệp khúc “tăng cân trong kỳ nghỉ lễ” chưa bao giờ thôi dừng lại, khi số cân tăng tỷ lệ thuận với những bữa tiệc mà chúng ta tham gia. Nhưng đừng quá lo lắng, đây là những cách đơn giản để giúp bạn giữ cân nặng ổn định, duy trì vóc dáng của mình vượt qua sóng gió thời điểm này.