
Ăn trái cây và rau quả màu này, bạn có thể phòng bệnh tiểu đường
Một nghiên cứu mới cho thấy một số loại trái cây và rau quả có màu đặc biệt có thể giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường.

Gimbap không cơm, tưởng không ngon mà ngon không tưởng lại còn giảm cân nữa chứ
Không tăng cân ngay cả khi bạn ăn nhiều! Đó là lý do mà gimbap không cơm hay còn được gọi là keto gimbap trở nên hot không chỉ trong cộng đồng những người ăn kiêng mà ngay cả những fan của gimbap cũng mê mẩn vì độ ngon trên cả tuyệt vời của nó mang lại.