Bỏ qua đến nội dung chính
    Bạn cần biết Tiện ích Liên hệ
    Theo dõi báo trên
    YoutubeFacebookTiktokZalo
    Báo Thanh Niên
    Quảng cáoĐặt báoĐăng nhập
    avatar-user
    Bình luận mới được duyệtXem tất cả
    Thông tin tài khoản Đổi mật khẩu Tin đã lưu Tin đã xem Đăng xuất
    • Chính trị
      Chính trị
    • Thời sự
      Thời sự
    • Thế giới
      Thế giới
    • Kinh tế
      Kinh tế
    • Đời sống
      Đời sống
    • Sức khỏe
      Sức khỏe
    • Giới trẻ
      Giới trẻ
    • Giáo dục
      Giáo dục
    • Du lịch
      Du lịch
    • Văn hóa
      Văn hóa
    • Giải trí
      Giải trí
    • Thể thao
      Thể thao
    • Công nghệ
      Công nghệ - Game
    • Xe
      Xe
    • Video
      Video
    • Tiêu dùng
      Tiêu dùng
    • Thời trang trẻ
      Thời trang trẻ
    Đóng menu
    Chào ngày mới Tin 24h Tin thị trường Tin 360
    Video Magazine
    Tiện ích Bạn cần biết Liên hệ Thông tin toà soạn Liên hệ quảng cáo

    Chống đẩy

    Đi bộ mỗi ngày nhưng đường huyết vẫn cao? Bác sĩ giải thích lý do

    Đi bộ mỗi ngày nhưng đường huyết vẫn cao? Bác sĩ giải thích lý do

    Đi bộ, giảm tiêu thụ đường và ăn uống lành mạnh thường được khuyến nghị để kiểm soát đường huyết tốt hơn. Tuy nhiên, có một yếu tố quan trọng khác ít được chú ý: Duy trì và phát triển khối lượng cơ bắp.
    Không phải đi bộ, nghiên cứu 30 năm gọi tên loại bài tập giúp sống thọ hơn

    Không phải đi bộ, nghiên cứu 30 năm gọi tên loại bài tập giúp sống thọ hơn

    Phát hiện bài tập giúp kéo dài tuổi thọ

    Phát hiện bài tập giúp kéo dài tuổi thọ

    Cụ ông 83 tuổi mắc bệnh tim nặng hít xà 300 lần

    Cụ ông 83 tuổi mắc bệnh tim nặng hít xà 300 lần

    Sau mất ngủ, nên tập gì vào buổi sáng để lấy lại năng lượng?

    Sau mất ngủ, nên tập gì vào buổi sáng để lấy lại năng lượng?

    Tìm ra cách tập thể dục giải phóng 'thuốc chống ung thư' từ bên trong

    Tìm ra cách tập thể dục giải phóng 'thuốc chống ung thư' từ bên trong

    Một ngày cần hít đất bao nhiêu cái mới thấy kết quả?

    Một ngày cần hít đất bao nhiêu cái mới thấy kết quả?

    Ngày mới với tin tức sức khỏe: Hít đất bao nhiêu cái mới thấy kết quả?
    Sức khỏe

    Ngày mới với tin tức sức khỏe: Hít đất bao nhiêu cái mới thấy kết quả?

    Ngày mới với tin tức sức khỏe: Đường huyết cao, cơ thể biểu hiện thế nào?
    Ngày mới với tin tức sức khỏe: 4 điều cần làm để có cột sống khỏe mạnh
    Sức khỏe

    Ngày mới với tin tức sức khỏe: 4 điều cần làm để có cột sống khỏe mạnh

    Ngày mới với tin tức sức khỏe: Nguyên nhân bất ngờ gây tổn thương thận
    Tập thể dục rất tốt, nhưng người mắc bệnh tim nên tránh những bài tập nào?
    Sức khỏe

    Tập thể dục rất tốt, nhưng người mắc bệnh tim nên tránh những bài tập nào?

    Bệnh nhân tim có một số hạn chế, vì vậy, trước khi thực hiện bất kỳ bài tập nào, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ.

    Xem thêm

    Huyết áp cao: Dấu hiệu cảnh báo sau tập thể dục cần chú ý

    Huyết áp cao: Dấu hiệu cảnh báo sau tập thể dục cần chú ý

    Bác sĩ tiết lộ bài tập chỉ 2 phút mỗi sáng giúp bạn trẻ lâu
    Sức khỏe

    Bác sĩ tiết lộ bài tập chỉ 2 phút mỗi sáng giúp bạn trẻ lâu

    Ngày mới với tin tức sức khỏe: Uống cà phê sáng có giúp trẻ hóa?
    Phát hiện các bài tập thể dục giúp sống thọ hơn
    Sức khỏe

    Phát hiện các bài tập thể dục giúp sống thọ hơn

    Cách dùng caffeine của những người sống thọ thế giới, có giống với bạn?
    Đánh tan tình trạng cellulite nhờ 10 bài tập đơn giản, dễ thực hiện này
    Thẩm mỹ an toàn

    Đánh tan tình trạng cellulite nhờ 10 bài tập đơn giản, dễ thực hiện này

    Cellulite còn được gọi là hiện tượng da sần vỏ cam không những làm làn da trở nên xấu mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe . Ngoài việc điều chỉnh chế độ dinh dưỡng hợp lý thì hoạt động thể chất thông qua các bài tập như đi bộ, nhảy dây, squats... là một giải pháp quan trọng để ngăn ngừa và đánh bay tình trạng cellulite.
    Thể lực suy kiệt vì bỏ bê tập thể dục
    Giới trẻ

    Thể lực suy kiệt vì bỏ bê tập thể dục

    Đổi đời nhờ... giảm cân
    Bí quyết đi bộ để đốt cháy nhiều chất béo hơn
    Sức khỏe

    Bí quyết đi bộ để đốt cháy nhiều chất béo hơn

    Nên đi bộ bao nhiêu để giảm nguy cơ mắc bệnh tim?
    Tập thể dục bao lâu là tốt?
    Sức khỏe

    Tập thể dục bao lâu là tốt?

    Chuyên gia dinh dưỡng: 4 loại rau tốt nhất cho làn da không tuổi
    5 dấu hiệu của thể lực kém, chớ nên bỏ qua khi bạn có tuổi!
    Sức khỏe

    5 dấu hiệu của thể lực kém, chớ nên bỏ qua khi bạn có tuổi!

    Chuyên gia: Đây là loại rau tốt nhất cho người trên 50 tuổi
    Lập kỷ lục Guinness khi hít đất hơn 3.100 cái chỉ trong 1 giờ
    Sức khỏe

    Lập kỷ lục Guinness khi hít đất hơn 3.100 cái chỉ trong 1 giờ

    Làm sao để cải thiện hiệu quả hít đất?
    4 mẹo giúp tăng tốc quá trình giảm cân của bạn
    Sức khỏe

    4 mẹo giúp tăng tốc quá trình giảm cân của bạn

    Ngày mới với tin tức sức khỏe: Bạn đã biết cơn đau bụng do nhiễm Omicron?
    Phát hiện bất ngờ của Nhật về bài tập thể dục để kéo dài tuổi thọ
    Sức khỏe

    Phát hiện bất ngờ của Nhật về bài tập thể dục để kéo dài tuổi thọ

    Trên 60 tuổi? Đây là cách để sống thọ hơn hàng chục tuổi
    Lấy lại vóc dáng nhờ những bài tập đốt cháy chất béo dễ thực hiện tại nhà
    Giữ dáng

    Lấy lại vóc dáng nhờ những bài tập đốt cháy chất béo dễ thực hiện tại nhà

    Sau dịp Tết Nguyên đán, cân nặng của bạn đã mất kiểm soát và cần tìm một bài tập để đốt cháy chất béo? Và đây chính là điều bạn đang cần.
    Làm sao để cải thiện hiệu quả hít đất?
    Sức khỏe

    Làm sao để cải thiện hiệu quả hít đất?

    Hít đất 1,5 triệu cái, người đàn ông lập kỷ lục thế giới
    Lợi ích của việc tập thể dục mỗi ngày sau 40 tuổi
    Sức khỏe

    Lợi ích của việc tập thể dục mỗi ngày sau 40 tuổi

    Tập thể dục giúp giảm khô, ngứa mắt
    Mẹo để giữ dáng trong suốt những ngày lễ tết
    Sức khỏe

    Mẹo để giữ dáng trong suốt những ngày lễ tết

    Tập thể dục 30 phút và đi bộ 10.000 bước mỗi ngày: Cái nào tốt hơn?
    Cách đốt calo của Liên Bỉnh Phát trong ngày tết
    Sức khỏe

    Cách đốt calo của Liên Bỉnh Phát trong ngày tết

    Hoa hậu H’Hen Niê chia sẻ cách giữ dáng tại nhà, mong sớm vượt qua dịch Covid-19
    Khóa huấn luyện 'địa ngục' của biệt kích Đài Loan
    Thế giới

    Khóa huấn luyện 'địa ngục' của biệt kích Đài Loan

    F-16V của Đài Loan có đương đầu được J-20 của Trung Quốc?
    Khỏe cuối tuần: 3 bài tập giữ dáng không cần vào phòng gym
    Sức khỏe

    Khỏe cuối tuần: 3 bài tập giữ dáng không cần vào phòng gym

    Muốn có thân hình đẹp trong đám cưới, chú rể tập gym đến đột quỵ
    Xem thêm
    Chính trịThời sự Thế giới Kinh tế
    Đời sống Sức khoẻ Giới trẻ Giáo dục
    Du lịch Văn hoá Giải trí Thể thao
    Công nghệ Xe Thời trang trẻ Video
    Bạn đọc Rao vặt
    footer__logo
    Đặt báo Quảng cáo RSS Tòa soạn Chính sách bảo mật
    Theo dõi báo trên

    Hotline

    0906 645 777

    Liên hệ quảng cáo

    0908 780 404

    Tổng biên tập: Nguyễn Ngọc Toàn

    Phó tổng biên tập thường trực: Hải Thành

    Phó tổng biên tập: Lâm Hiếu Dũng

    Phó tổng biên tập: Trần Việt Hưng

    Tổng thư ký tòa soạn: Đức Trung

    Giấy phép xuất bản số 110/GP - BTTTT cấp ngày 24.3.2020 © 2003-2026 Bản quyền thuộc về Báo Thanh Niên. Cấm sao chép dưới mọi hình thức nếu không có sự chấp thuận bằng văn bản. Chứng nhận tín nhiệm mạng