giảm cân

Tìm thấy 783 kết quả về giảm cân

Sắp xếp theo
 /// SHUTTERSTOCK

Vì sao phụ nữ khó giảm cân hơn nam giới?

0
Giảm cân không phải là trò chơi của trẻ con. Bạn phải mất nhiều tháng nỗ lực và chăm chỉ để nhận thấy một số thay đổi đáng chú ý trên cơ thể bạn.
Một người có thể đốt cháy 500 calo bằng cách chạy cầu thang trong 30 phút /// Ảnh minh họa: Shutterstock

Leo cầu thang cũng giúp giảm cân hiệu quả

0
Có một quan niệm sai lầm ở nhiều người là thể dục có nghĩa là tập gym. Để giảm cân và mặc quần áo đẹp dáng, không phải lúc nào bạn cũng phải đến phòng gym hoặc tham gia lớp thể dục.
/form>