
Uống vitamin C hằng ngày có tốt không, những ai nên hạn chế?
Chuyên trang y tế của Mỹ Medicinenet đưa ra lời khuyên: Bạn có thể uống vitamin C mỗi ngày với liều lượng khuyến cáo. Tuy nhiên, quá nhiều vitamin C có thể gây ra tác dụng phụ.

Người dân ở đâu sống thọ nhất thế giới?
Hóa ra quốc gia nổi tiếng là giàu nhất hành tinh lại cũng chiếm ngôi quán quân thế giới về tuổi thọ!

Vì sao chúng ta dễ tăng cân hơn sau tuổi 30?
Có nhiều thay đổi bên trong khi cơ thể bước qua tuổi 30, khiến chúng ta dễ tăng cân hơn trước.

Chuyên gia: 5 loại thực phẩm nên đưa vào bữa ăn để giảm cân nhanh hơn
Một khi bạn có thói quen ăn uống lành mạnh phù hợp, bạn sẽ có thể tăng tốc độ giảm cân với mỗi bữa ăn của bạn.

Chuyên gia: Ăn bánh ngọt tại văn phòng có hại như hút thuốc lá thụ động
Người đứng đầu Cơ quan tiêu chuẩn thực phẩm Vương quốc Anh cho hay nên xem việc ăn bánh ngọt cùng đồng nghiệp tại văn phòng cũng có hại tương tự như hút thuốc lá thụ động.

6 cách giúp đánh bại việc tăng cân sau tết
Những ngày nghỉ tết là một trong những thời điểm dễ gây tăng cân nhất trong năm. Điều này không chỉ do chúng ta ăn nhiều hơn mà còn vì mọi người có xu hướng ít vận động trong những ngày này.

Ngày mới với tin tức sức khỏe: Thêm lợi ích tuyệt vời từ quả óc chó
'Nghiên cứu cho thấy một nắm quả óc chó hằng ngày có thể ngăn ngừa các bệnh mạn tính, giúp kéo dài tuổi thọ'. Hãy bắt đầu ngày mới với tin tức sức khỏe để xem thêm nội dung bài viết này!