Rắc tiêu vào món ăn có lợi gì cho sức khỏe?
Tiêu chứa chất chống oxy hóa, có thể hỗ trợ sức khỏe tổng thể. Từ cải thiện kiểm soát đường huyết và cholesterol, chống ung thư, đến cải thiện lưu lượng oxy đến não và khắp cơ thể, đồng thời giúp duy trì sức khỏe hô hấp.
Sức khỏe
Ngày mới với tin tức sức khỏe: Phát hiện cách đi bộ giúp giảm cân hiệu quả
'Giảm cân có thể khó khăn, đòi hỏi phải đạt được sự cân bằng giữa chế độ ăn uống lành mạnh, giảm lượng calo nạp vào và tập thể dục'. Hãy bắt đầu ngày mới với tin tức sức khỏe để xem thêm nội dung bài viết này!
Sức khỏe
Ngày mới với tin tức sức khỏe: Nhiệt độ bao nhiêu là tốt nhất để ngủ ngon?
Khoa học đã tìm ra nhiệt độ tốt nhất để người lớn tuổi ngủ ngon; Chuyên gia mách bạn mẹo ăn kem để không tăng cholesterol; Bác sĩ chỉ ra thời điểm uống cà phê tốt nhất để giảm cân... là những thông tin về sức khỏe chính trên Thanh Niên Online đến với bạn trong ngày mới thứ hai 4.9. Ngày mới với tin tức sức khỏe hôm nay xin tóm tắt những thông tin chính:
