Bạn cần biết
Tiện ích
Liên hệ
Theo dõi báo trên
Quảng cáo
Đặt báo
Đăng nhập
Bình luận mới được duyệt
Xem tất cả
Thông tin tài khoản
Đổi mật khẩu
Tin đã lưu
Tin đã xem
Đăng xuất
Chính trị
Chính trị
Thời sự
Thời sự
Thế giới
Thế giới
Kinh tế
Kinh tế
Đời sống
Đời sống
Sức khỏe
Sức khỏe
Giới trẻ
Giới trẻ
Giáo dục
Giáo dục
Du lịch
Du lịch
Văn hóa
Văn hóa
Giải trí
Giải trí
Thể thao
Thể thao
Công nghệ
Công nghệ - Game
Xe
Xe
Video
Video
Tiêu dùng
Tiêu dùng
Thời trang trẻ
Thời trang trẻ
Đóng menu
Chào ngày mới
Tin 24h
Tin thị trường
Tin 360
Video
Magazine
Tiện ích
Bạn cần biết
Liên hệ
Thông tin toà soạn
Liên hệ quảng cáo
Giấc ngủ
Chỉ một điều chỉnh nhỏ trong giờ đi ngủ không ngờ giúp hạ huyết áp cực hay
Huyết áp cao gây ra vô số tác hại cho sức khỏe, từ tăng nguy cơ mắc bệnh tim, đột quỵ, cho đến suy giảm thị lực và bệnh thận.
Loại hạt ăn vui miệng ngày tết lại giúp ngăn ngừa nhiều bệnh
Không phải tình dục, đây mới là những điều Gen Z thực sự quan tâm
Nghiên cứu mới phát hiện tác dụng bất ngờ của giấc ngủ trưa
Bí quyết 'nhỏ mà có võ': 5 phút mỗi ngày giúp sống thọ hơn
Chuyên gia chỉ thời điểm ăn sáng tốt nhất cho mức đường huyết
5 điểm chung của những người 100 tuổi, bạn được mấy điều?
Sức khỏe
Chuyên gia: Muốn giảm rụng tóc, hãy chú ý những điều sau đây!
Uống ít nước có gây rụng tóc?
Sức khỏe
Bác sĩ lý giải vì sao ngủ ngày vẫn không thể bù lại thời gian thức đêm?
Vì sao ăn sáng xong ngồi một lát là thấy buồn ngủ, đuối sức?
Thế giới
Bất ngờ bí quyết sống thọ, sống khỏe hơn
Nâng cấp sức khỏe trong năm 2026 từ những thói quen đơn giản
Sức khỏe
Bác sĩ chỉ ra khung giờ nên đi vào giấc ngủ để sống khỏe, sống thọ
Cữ cà phê cuối ngày nên uống lúc nào để không ảnh hưởng giấc ngủ?
Sức khỏe
Có nên ngủ nướng cuối tuần hay không?
Nằm lướt điện thoại: Tư thế nào gây hại cột sống nhất?
Sức khỏe
Nhiệt độ phòng ngủ bao nhiêu là tốt nhất cho tim?
Để có giấc ngủ ngon, rất nhiều yếu tố ảnh hưởng, kể cả nhiệt độ phòng ngủ. Tuy nhiên, cài đặt mức nhiệt bao nhiêu vẫn là điều gây nhiều tranh cãi.
Xem thêm
Người trung niên tập đi bộ ra sao để tim khỏe hơn?
Sức khỏe
Muốn thọ hơn, dù khó chợp mắt cỡ nào hãy cố ngủ ít nhất chừng này!
Phát hiện điều bí mật trong máu của những người sống thọ hơn 100 tuổi
Sức khỏe
Cữ cà phê cuối ngày nên uống lúc nào để không ảnh hưởng giấc ngủ?
Người tiền tiểu đường có nên uống cà phê mỗi ngày không?
Sức khỏe
Tìm đâu xa, đây là các thảo dược giúp ngủ ngon, giảm lo âu
Hà thủ ô, cỏ mực: Những thảo dược giúp tóc khỏe đẹp, giảm rụng tóc
Sức khỏe
Chuyên gia chỉ thời điểm đi bộ giúp giảm huyết áp, đường huyết, lại ngủ ngon
4 nguyên nhân phổ biến làm mỡ bụng không giảm dù ngày nào cũng đi bộ
Sức khỏe
Khó ngủ, ngưng thở khi ngủ ảnh hưởng sức khỏe ra sao?
Lạm dụng melatonin: Nguy cơ tiềm ẩn sau ‘giấc ngủ nhân tạo’ của người trẻ
Sức khỏe
Bản tin sức khỏe ngày 22.12: Giấc ngủ ảnh hưởng lớn đến cơ thể | Bí mật của lòng trắng trứng
Bác sĩ ơi: Mất ngủ triền miên có thể cảnh báo bệnh trầm cảm?
Sức khỏe
Vì sao ngủ trưa quá lâu khiến khó giảm cân?
Giảm cân và giảm mỡ, cái nào tốt hơn cho bệnh tiểu đường?
Sức khỏe
Phòng ngừa nhồi máu cơ tim: Bổ sung omega-3, đi bộ và giấc ngủ
Trời lạnh, người lớn tuổi đi bộ giờ này dễ bị đau tim, đột quỵ!
Sức khỏe
Huyết áp đạt đỉnh vào thời điểm nào?
Phát hiện mới giúp vừa ăn ngon vừa không lo tăng huyết áp
Sức khỏe
Ngủ ngáy có thể dẫn đến suy tim không?
Ngủ ngáy tưởng như vô hại, nhưng theo các chuyên gia từ Healthline (Mỹ), đây có thể là dấu hiệu ban đầu của suy tim, một trong những bệnh lý tim mạch nguy hiểm nhất hiện nay.
Tin tức công nghệ
Cẩn thận khi ngủ với tai nghe đeo suốt đêm
Điều khó quên đối với tai nghe có dây
Sức khỏe
Thói quen đơn giản giúp kiểm soát huyết áp, tim mạch
Ngày mới với tin tức sức khỏe: Lợi ích của hạt chia với huyết áp
Sức khỏe
Lợi ích bất ngờ từ thói quen uống nước ấm trước khi ngủ
Tiểu đêm liên tục có thể cảnh báo mắc bệnh lý nào?
Sức khỏe
Ngày mới với tin tức sức khỏe: Thêm lợi ích từ ly cà phê mỗi sáng
Ngày mới với tin tức sức khỏe: Lợi ích của hạt chia với huyết áp
Xem thêm
Top
