Ngủ đủ giấc: tin tức, hình ảnh, video, bình luận

Bác sĩ về tuổi thọ khuyên hãy ưu tiên 3 điều để sống lâu hơn

Tiến sĩ Florence Comite, bác sĩ chuyên về kéo dài tuổi thọ, đang làm việc tại Manhattan (Mỹ), tiết lộ 3 thói quen lành mạnh hàng đầu mà mọi người nên ưu tiên để sống thọ hơn.

Mẹo hay để kiểm soát bệnh gout trong những ngày tết

Năm mới 2024: Chuyên gia chỉ cách giúp bạn sống khỏe, sống thọ hơn

Tại sao người bị tiểu đường cần ngủ đủ giấc?

Cách trị chứng ngủ ngáy

Sức khỏe

Nguy cơ ngộ độc khí do sưởi than vào mùa lạnh

Sức khỏe

Ngủ đủ giấc và ngủ đúng giờ, điều nào quan trọng hơn?

Sức khỏe

4 thói quen khiến dễ bị cúm khi thời tiết chuyển mùa

Sức khỏe

4 mẹo giúp ăn ít no lâu

Sức khỏe

Những mẹo giảm cân dựa trên khoa học

Sức khỏe

Khó giảm cân vì căng thẳng, làm sao để khắc phục?

Sức khỏe

Có cần áp dụng các phương pháp thải độc cơ thể?

Sức khỏe

Vào mùa thi, bạn trẻ cần làm gì để giảm căng thẳng?

Để giảm tình trạng căng thẳng vào mùa thi, bạn trẻ nên ngủ đủ giấc, chú trọng ăn uống, luyện tập thể dục và tăng tương tác với những người xung quanh.

Xem thêm

Ăn nhiều trái cây và rau giúp giảm stress

Sức khỏe

Nghiên cứu: Ăn loại trái cây này, giúp bạn đẩy lùi nếp nhăn

Sức khỏe

7 mẹo giúp giữ dáng mà không cần 'tập thể dục'

Sức khỏe

Ngủ thế nào để giúp giảm cân?

Sức khỏe

Ngủ bao lâu là tốt nhất cho sức khỏe?

Sức khỏe

5 loại thực phẩm phổ biến có thể gây mệt mỏi kinh niên

Sức khỏe

Khoa học nói gì về việc để báo thức mỗi ngày?

Sức khỏe

Bị mất ngủ: Khi nào cần đi bác sĩ khám?

Sức khỏe

Điều gì xảy ra khi bạn ngủ đủ 8 tiếng mỗi ngày?

Giáo dục

Nên lùi giờ vào học vì trí tuệ, chiều cao của học sinh!

Sức khỏe

Giảm cân: 5 cách hiệu quả để đối phó với cảm giác thèm ăn

Sức khỏe

Chuyên gia: 4 loại rau tốt nhất giữ cho não của bạn trẻ trung

Sức khỏe

Chuyên gia: Chăn ga gối màu nào giúp bạn ngủ ngon nhất?

Xem thêm

Đặt báo Quảng cáo RSS Tòa soạn Chính sách bảo mật

Hotline

0906 645 777

Liên hệ quảng cáo

0908 780 404

Tổng biên tập: Nguyễn Ngọc Toàn

Phó tổng biên tập: Hải Thành

Phó tổng biên tập: Lâm Hiếu Dũng

Phó tổng biên tập: Trần Việt Hưng

Tổng thư ký tòa soạn: Đức Trung

Giấy phép xuất bản số 110/GP - BTTTT cấp ngày 24.3.2020 © 2003-2024 Bản quyền thuộc về Báo Thanh Niên. Cấm sao chép dưới mọi hình thức nếu không có sự chấp thuận bằng văn bản.

Chứng nhận tín nhiệm mạng