Bạn cần biết
Bài học tươi mới từ nhà Trái cây học
Bí quyết nuôi dưỡng niềm đam mê cá nhân đến một sự nghiệp thành công. Anh Trương Thanh, cựu sinh viên Trường đại học Monash (Úc), tự nhận mình là một nhà “trái cây học”. Anh theo đuổi đam mê truyền cảm hứng về thực phẩm tươi sống, từ cách chọn trái cây tươi ngon đến cách tận dụng những sản phẩm đang bị bỏ quên trong vườn nhà.
Giữ dáng
Bất ngờ những loại rau củ quả chứa hàm lượng vitamin C nhiều hơn cả cam
Ai cũng biết cam là nguồn cung cấp vitamin C lý tưởng, các loại trái cây họ cam quýt được cho là “vua của vitamin C”. Nhưng còn có nhiều loại rau củ quả khác cũng chứa lượng vitamin C ngang ngửa, thậm chí nhiều hơn cam.
