8 loại trái cây giàu protein
Một chế độ ăn uống lành mạnh không thể thiếu protein. Bên cạnh thịt, trứng, protein còn có trong nhiều loại trái cây.
Tận hưởng
Ngại chi nắng hè nhờ những loại sinh tố hoa quả giải nhiệt, đầy năng lượng
Các món sinh tố hoa quả giải nhiệt, thơm ngon và nhiều dưỡng chất mang lại vô số lợi ích cho cơ thể luôn là sự lựa chọn tuyệt vời trong những ngày hè nắng nóng.
Giữ dáng
Bất ngờ những loại rau củ quả chứa hàm lượng vitamin C nhiều hơn cả cam
Ai cũng biết cam là nguồn cung cấp vitamin C lý tưởng, các loại trái cây họ cam quýt được cho là “vua của vitamin C”. Nhưng còn có nhiều loại rau củ quả khác cũng chứa lượng vitamin C ngang ngửa, thậm chí nhiều hơn cam.
Tận hưởng
7 loại sinh tố có tác dụng dưỡng ẩm đánh bay nỗi lo về làn da khô
Các loại sinh tố trái cây không chỉ cung cấp cho cơ thể một lượng lớn dưỡng chất cần thiết mà còn giúp bạn xua tan nỗi lo về làn da khô, sở hữu làn da khỏe mạnh, mềm mướt.
Giữ dáng
8 loại thực phẩm giàu vitamin C giúp tăng sức đề kháng cho gia đình bạn
Việc hấp thụ đủ lượng vitamin C rất quan trọng với sức khỏe mỗi người. Biết được những loại thực phẩm giàu vitamin C, bạn có thể bổ sung chúng vào thực đơn hằng ngày để chăm sóc sức khỏe cho bản thân và cả gia đình.
Giữ dáng
Cách làm mặt nạ ngủ handmade đơn giản tại nhà giúp lấy lại bờ môi gợi cảm
Đôi môi của phụ nữ thường gặp 2 vấn đề chính trong mùa đông đó là khô nẻ và thâm xỉn. Tuy nhiên, bạn hoàn toàn có thể khắc phục những vấn đề này nhờ chăm chỉ dưỡng môi bằng mặt nạ handmade.
