Lọc bài viết theo
Chuyên mục
209
kết quả phù hợp
Sắp xếp theo
Sức khỏe
05:00, 02/10/2026
Công dụng thần kỳ của nước cam đối với sức khỏe tinh thần
Theo chuyên trang sức khỏe Verywell Health, một nghiên cứu mới công bố trên tạp chí British Journal of Nutrition chỉ ra rằng việc uống một ly nhỏ nước ép trái cây nguyên chất như nước cam mỗi ngày, kết hợp cùng chế độ ăn giàu rau xanh, có thể giúp giảm các dấu hiệu trầm cảm.
Sức khỏe
07:04, 21/09/2026
5 cách giúp 'tắt não' khi suy nghĩ quá mức
Những luồng suy nghĩ miên man vào đêm muộn khiến bạn kiệt sức và mất ngủ? Tình trạng quá tải tâm trí hoàn toàn có thể được kiểm soát. Dưới góc nhìn y khoa từ Healthline, việc chủ động xoa dịu hệ thần kinh sẽ giúp bạn lấy lại sự tĩnh lặng và thư thái nhanh chóng.
Giáo dục
23:47, 07/09/2026
Sở GD-ĐT TP.HCM thông tin về vụ việc học sinh Trường THCS-THPT Thạnh An
Tối 7.9, Sở GD-ĐT TP.HCM thông tin về vụ việc xảy ra tại Trường THCS - THPT Thạnh An (xã Thạnh An), đồng thời yêu cầu các cơ sở giáo dục tăng cường các biện pháp bảo đảm an toàn trường học, tư vấn học đường và công tác xã hội.
Sức khỏe
05:00, 21/08/2026
Bạn đang kiệt sức vì không biết cách nói "KHÔNG" ?
Luôn đồng ý với mọi yêu cầu vì sợ làm người khác thất vọng có thể khiến bạn dần bỏ quên nhu cầu của chính mình. Học cách nói “Không” đúng lúc không phải ích kỷ, mà là một kỹ năng giúp bảo vệ sức khỏe tinh thần và duy trì sự cân bằng trong cuộc sống.
Sức khỏe
06:00, 19/08/2026
Bản tin sức khỏe 19.8: Ma túy tác động thế nào đến cơ thể? | Vì sao những điều dang dở gây ám ảnh?
Bản tin sức khỏe của Báo Thanh Niên (từ thứ hai đến thứ sáu) cập nhật những thông tin y tế đáng chú ý, từ các khuyến cáo bảo vệ sức khỏe, chế độ dinh dưỡng, tập luyện, đến những nghiên cứu, cảnh báo dịch bệnh mới nhất.
Sức khỏe
20:00, 17/08/2026
Cô đơn: Vì sao càng lướt mạng, xem phim lại càng khó thoát khỏi khoảng trống?
Giữa nhịp sống hối hả, sự cô đơn đang trở thành thách thức lớn đối với sức khỏe tinh thần. Theo thông tin từ chuyên trang CNBC Make It dựa trên các khảo sát tại Mỹ, có đến hơn 40% người trưởng thành thường xuyên thấy cô đơn.
Sức khỏe
06:00, 05/08/2026
Bản tin sức khỏe ngày 5.8: Bí quyết tỉnh táo mỗi sáng | Ăn gì dễ gây căng thẳng?
Nhiều người bắt đầu ngày mới bằng một ly cà phê để tỉnh táo, nhưng các chuyên gia cho rằng đón ánh nắng buổi sáng cũng là cách tự nhiên giúp cơ thể cải thiện sự tập trung và tinh thần. Bên cạnh đó, chế độ ăn uống hằng ngày cũng có thể tác động đến tâm trạng, khiến cơ thể dễ rơi vào trạng thái căng thẳng nếu lựa chọn thực phẩm không phù hợp.
Sức khỏe
10:39, 10/07/2026
Vì sao càng trưởng thành con người càng cô đơn ?
Nhiều người từng có một nhóm bạn thân thời đi học nhưng lại cảm thấy các mối quan hệ dần thưa thớt khi bước vào tuổi trưởng thành. Theo các chuyên gia tâm lý, cảm giác cô đơn không hẳn xuất phát từ việc ở một mình, mà đến từ những thay đổi trong cuộc sống, công việc và cách con người kết nối với nhau.
Sức khỏe
07:11, 02/07/2026
Bạn độc lập, hay chỉ đang sợ bị tổn thương?
Luôn tự mình gánh vác mọi việc, từ chối sự giúp đỡ và xem việc nhờ vả là dấu hiệu của yếu đuối – đó có thể không phải là sự mạnh mẽ, mà là biểu hiện của hội chứng Hyper-Independence (độc lập độc hại). Đằng sau vẻ ngoài kiên cường đôi khi là nỗi sợ bị tổn thương và mất niềm tin vào người khác.
Đời sống
06:31, 29/06/2026
Trào lưu mua ảnh ‘phông bạt’: Vỏ bọc hoàn hảo hay liều thuốc độc tinh thần?
Khao khát được công nhận có thể khiến nhiều người trẻ sẵn sàng bỏ tiền mua ảnh "phông bạt" để đắp lên mình một vỏ bọc hoàn hảo. Thế nhưng, niềm vui từ những lượt tương tác ảo chỉ là nhất thời, còn hậu quả dai dẳng về sức khỏe tinh thần và sự cô lập chính mình mới là sự thật cay đắng.
Giới trẻ
12:50, 17/06/2026
Thoát khỏi vòng xoáy stress: Bí quyết cân bằng cảm xúc của gen Z
Áp lực học tập, công việc cùng nhịp sống nhanh khiến nhiều người trẻ rơi vào trạng thái căng thẳng, mệt mỏi tinh thần, do đó việc cân bằng cảm xúc và chăm sóc sức khỏe tinh thần cũng là nhu cầu quan trọng không kém sức khỏe thể chất.
Tin hay y tế
14:20, 10/06/2026
Vì sao người trẻ vẫn dễ kiệt sức: Góc nhìn từ sức khỏe tinh thần
N.N (32 tuổi, nhân viên IT) thức đến 2 giờ sáng để hoàn thành dự án. Tuy vậy đến lúc đi ngủ anh vẫn bất an về tiến độ. Tương tự Quỳnh Anh (26 tuổi) nhân viên ngân hàng 'chạy số' tới 20 giờ mới về nhưng vẫn lo ngày mai sếp hỏi chỉ tiêu. Họ đều có điểm chung: Stress công sở.
Sức khỏe
20:00, 24/05/2026