Lọc bài viết theo
Chuyên mục
Vì sao người trẻ vẫn dễ kiệt sức: Góc nhìn từ sức khỏe tinh thần
N.N (32 tuổi, nhân viên IT) thức đến 2 giờ sáng để hoàn thành dự án. Tuy vậy đến lúc đi ngủ anh vẫn bất an về tiến độ. Tương tự Quỳnh Anh (26 tuổi) nhân viên ngân hàng 'chạy số' tới 20 giờ mới về nhưng vẫn lo ngày mai sếp hỏi chỉ tiêu. Họ đều có điểm chung: Stress công sở.Căng thẳng kéo dài ảnh hưởng tới sức khỏe như thế nào?
Căng thẳng đang trở thành một phần quen thuộc trong cuộc sống hiện đại, từ áp lực công việc đến những biến cố cá nhân. Theo trang sức khỏe uy tín WebMD, nếu không được kiểm soát, stress không chỉ ảnh hưởng tinh thần mà còn gây ra hàng loạt vấn đề nghiêm trọng về thể chất, từ mất ngủ đến bệnh tim mạch.Vì sao tâm trạng 'ẩm ương' khi thời tiết thay đổi?
Thời tiết thất thường cũng là 'sát thủ' âm thầm đối với tâm trạng. Nếu như cái nắng hầm hập trên 30 độ C dễ làm tăng nhịp tim, khiến chúng ta trở nên 'cọc' và nhạy cảm thì những ngày âm u lại kích thích hormone melatonin gây uể oải, lười biếng.
Không còn mơ lương ngàn đô, nhiều người đang 'hạ chuẩn công việc' để đỡ áp lực?
Bên cạnh nhiều người xem công việc lương cao, chức danh tốt là thước đo thành công, thì một bộ phận người trẻ hiện nay lại chủ động hạ chuẩn công việc để đổi lấy sự cân bằng và dễ thở hơn trong cuộc sống.
Tình hình sức khỏe hiện tại của Nam Em
Thời gian gần đây, Nam Em trở thành tâm điểm chú ý trên mạng xã hội khi liên tục xuất hiện trong các buổi livestream với biểu hiện cảm xúc thất thường. Từ khóc nức nở, cười đột ngột đến những phát ngôn thiếu kiểm soát, hình ảnh của nữ ca sĩ khiến dư luận không khỏi hoang mang.TS Lê Nguyên Phương: Dự thảo thông tư Luật Phòng bệnh cần chú ý lại nhiều điểm
Bộ Y tế hiện đang lấy ý kiến dự thảo thông tư quy định chi tiết một số điều của Luật Phòng bệnh. Trong đó, dự thảo đề xuất đưa các yếu tố nguy cơ như áp lực học tập, áp lực công việc, stress kéo dài... vào diện giám sát nguy cơ rối loạn tâm thần.