Bạn cần biết Tiện ích Liên hệ
Theo dõi báo trên
Youtube Facebook Tiktok Zalo
Podcast Quảng cáo Đặt báo
Đóng menu
Chào ngày mới Tin 24h Tin thị trường Tin 360
Video Podcast Magazine
Tiện ích Bạn cần biết Liên hệ Thông tin toà soạn Liên hệ quảng cáo

Tăng cân

Chúng ta thực sự cần tập thể dục bao nhiêu ngày một tuần?

Chúng ta thực sự cần tập thể dục bao nhiêu ngày một tuần?

Để xác định một người cần tập luyện bao nhiêu ngày một tuần thì cần xét đến nhiều yếu tố, từ mục đích tập luyện, lịch trình cá nhân đến khả năng hồi phục của cơ thể. Do đó, không có một câu trả lời chung cho mọi người.
Tác dụng ít người biết của nước ép nho với cholesterol trong máu

Tác dụng ít người biết của nước ép nho với cholesterol trong máu

4 dấu hiệu cảnh báo cơ thể đang nạp quá nhiều protein

4 dấu hiệu cảnh báo cơ thể đang nạp quá nhiều protein

6 điều người bị giãn tĩnh mạch cần làm để kiểm soát bệnh

6 điều người bị giãn tĩnh mạch cần làm để kiểm soát bệnh

Nghiên cứu từ Harvard phát hiện 'loại kẹo' giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường

Nghiên cứu từ Harvard phát hiện 'loại kẹo' giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường

Sữa chua sấy khô: Món ăn vặt được ưa thích, nhưng cần chú ý điều gì?

Sữa chua sấy khô: Món ăn vặt được ưa thích, nhưng cần chú ý điều gì?

4 thói quen tưởng bình thường nhưng dễ làm tăng nguy cơ ung thư dạ dày

4 thói quen tưởng bình thường nhưng dễ làm tăng nguy cơ ung thư dạ dày

4 biểu hiện cho thấy một người sống thọ hơn người cùng tuổi
Sức khỏe

4 biểu hiện cho thấy một người sống thọ hơn người cùng tuổi

Tập thể dục thường xuyên giúp người trung niên sống thọ thêm ít nhất 5 năm
Vì sao một số người ăn nhiều nhưng vẫn gầy?
Sức khỏe

Vì sao một số người ăn nhiều nhưng vẫn gầy?

Bác sĩ 24/7: Tại sao người gầy mà vẫn có nhiều mỡ nội tạng?
Ngày mới với tin tức sức khỏe: Lợi ích bất ngờ của thơm, cần tây, bông cải
Sức khỏe

Ngày mới với tin tức sức khỏe: Lợi ích bất ngờ của thơm, cần tây, bông cải

Ngày mới với tin tức sức khỏe: Nên đo huyết áp mấy lần mỗi ngày?
5 cách hiệu quả giúp tăng cân lành mạnh
Sức khỏe

5 cách hiệu quả giúp tăng cân lành mạnh

Vì sao ăn kiêng, tập thể dục nhưng vẫn bị tăng cân?
5 mẹo giúp giảm cân khi trời trở lạnh
Sức khỏe

5 mẹo giúp giảm cân khi trời trở lạnh

Người đang giảm cân nên tránh ăn vào những lúc nào trong ngày?
4 dấu hiệu bất ổn cảnh báo ruột đang có vấn đề
Sức khỏe

4 dấu hiệu bất ổn cảnh báo ruột đang có vấn đề

Hát giúp giảm bệnh ruột kích thích
Thực phẩm cần tránh khi bị huyết áp cao
Sức khỏe

Thực phẩm cần tránh khi bị huyết áp cao

Loại rau được bác sĩ khuyên dùng cho bệnh huyết áp cao, tiểu đường, mỡ máu
Vì sao ăn kiêng, tập thể dục nhưng vẫn bị tăng cân?
Sức khỏe

Vì sao ăn kiêng, tập thể dục nhưng vẫn bị tăng cân?

4 cách giúp người ốm tăng cân khỏe mạnh
Người đang giảm cân nên tránh ăn vào những lúc nào trong ngày?
Sức khỏe

Người đang giảm cân nên tránh ăn vào những lúc nào trong ngày?

Giảm cân là mục tiêu mà nhiều người đang hướng tới. Tuy nhiên, đối với không ít người, dù đã áp dụng chế độ ăn lành mạnh và tập thể dục thường xuyên nhưng việc giảm cân vẫn không như mong muốn. Một trong những nguyên nhân của tình trạng này là do mọi người không chú ý đến thời điểm ăn các bữa trong ngày.

Xem thêm

4 lợi ích giúp giảm cân nhờ ăn tối trước 19 giờ

4 lợi ích giúp giảm cân nhờ ăn tối trước 19 giờ

Ngày mới với tin tức sức khỏe: Điều gì xảy ra khi bạn chạy bộ mỗi ngày?
Sức khỏe

Ngày mới với tin tức sức khỏe: Điều gì xảy ra khi bạn chạy bộ mỗi ngày?

Ngày mới với tin tức sức khỏe: Phát hiện dầu ô liu phòng nhiều bệnh nguy hiểm
4 cách giúp người ốm tăng cân khỏe mạnh
Sức khỏe

4 cách giúp người ốm tăng cân khỏe mạnh

3 bất ổn sức khỏe khiến cơ thể đột nhiên tăng cân
4 lợi ích giúp giảm cân nhờ ăn tối trước 19 giờ
Sức khỏe

4 lợi ích giúp giảm cân nhờ ăn tối trước 19 giờ

Nhai thế nào để giảm cân hiệu quả hơn?
Bác sĩ chia sẻ những phương pháp giúp bảo vệ lá gan
Sức khỏe

Bác sĩ chia sẻ những phương pháp giúp bảo vệ lá gan

3 loại đồ uống cần tránh vì làm gan nhiễm mỡ tiến triển nhanh hơn
Ngày mới với tin tức sức khỏe: Vì sao tập thể dục điều độ vẫn tăng cân
Sức khỏe

Ngày mới với tin tức sức khỏe: Vì sao tập thể dục điều độ vẫn tăng cân

Ngày mới với tin tức sức khỏe: Bộ phận nào của gà chứa cholesterol cao nhất?
Cơ thể sẽ thế nào nếu ngừng tập thể dục?
Sức khỏe

Cơ thể sẽ thế nào nếu ngừng tập thể dục?

Lợi ích sức khỏe đáng kinh ngạc của việc tập thể dục buổi sáng
3 bất ổn sức khỏe khiến cơ thể đột nhiên tăng cân
Sức khỏe

3 bất ổn sức khỏe khiến cơ thể đột nhiên tăng cân

Ăn bộ phận nào của gà dễ gây tăng cân nhất?
3 loại bột thực vật giúp giảm cân hiệu quả
Sức khỏe

3 loại bột thực vật giúp giảm cân hiệu quả

Tác dụng giảm cân ít người biết của trái bầu
Điều gì xảy ra khi hoóc môn căng thẳng tăng cao liên tục?
Sức khỏe

Điều gì xảy ra khi hoóc môn căng thẳng tăng cao liên tục?

Vì sao tập cường độ cao đôi khi gây tăng cân?
Điều gì xảy ra khi bạn ăn kem quá thường xuyên?
Sức khỏe

Điều gì xảy ra khi bạn ăn kem quá thường xuyên?

Chuyên gia mách bạn mẹo ăn kem để không tăng cholesterol
Sầu riêng ngon miệng, nhưng thích cỡ nào cũng chỉ nên ăn chừng này
Sức khỏe

Sầu riêng ngon miệng, nhưng thích cỡ nào cũng chỉ nên ăn chừng này

Sầu riêng có kỵ cà phê?
Xem thêm
Chính trị Thời sự Thế giới Kinh tế
Đời sống Sức khoẻ Giới trẻ Giáo dục
Du lịch Văn hoá Giải trí Thể thao
Công nghệ Xe Thời trang trẻ Video
Podcast Bạn đọc Rao vặt
Đặt báo Quảng cáo RSS Tòa soạn Chính sách bảo mật

Hotline

0906 645 777

Liên hệ quảng cáo

0908 780 404

Tổng biên tập: Nguyễn Ngọc Toàn

Phó tổng biên tập: Hải Thành

Phó tổng biên tập: Lâm Hiếu Dũng

Phó tổng biên tập: Trần Việt Hưng

Tổng thư ký tòa soạn: Đức Trung

Giấy phép xuất bản số 110/GP - BTTTT cấp ngày 24.3.2020 © 2003-2024 Bản quyền thuộc về Báo Thanh Niên. Cấm sao chép dưới mọi hình thức nếu không có sự chấp thuận bằng văn bản. Chứng nhận tín nhiệm mạng
Top