
Nếu còn duy trì điều này, bạn sẽ không bao giờ giảm cân thành công
Một nghiên cứu kéo dài 19 năm của Trường Y thuộc Đại học London (Anh) đã phát hiện ra rằng chìa khóa của việc giảm cân đó là kiểm soát căng thẳng.

Chuyên gia nói gì về những vấn đề liên quan sức khỏe khi dùng mì ăn liền
Là món ăn yêu thích của nhiều người nhưng mì ăn liền cũng làm người dùng băn khoăn về một số thông tin liên quan sức khỏe. Sau đây là những giải đáp giúp người dùng an tâm hơn khi thưởng thức món ăn này từ chuyên gia.

Vì sao thói quen uống khiến bạn tăng cân?
TS-BS Trương Hồng Sơn, Viện trưởng Viện Y học ứng dụng Việt Nam cho biết riêng thói quen uống của dân văn phòng mỗi ngày có thể dung nạp đến 1300 calo. Đây là “thủ phạm” vô hình gây nên tình trạng tăng cân.