Có nên uống sữa protein khi bụng đang đói?
Protein là dưỡng chất đa lượng quan trọng giúp tăng cơ, hỗ trợ giảm cân và kiểm soát đường huyết. Do đó, nhiều người tập thể dục, chơi thể thao đã dùng sữa bổ sung protein. Không ít trường hợp uống sữa khi bụng đang đói.
Sức khỏe
Ngày mới với tin tức sức khỏe: Cách ăn vặt không làm tăng lượng đường trong máu
'Nghiên cứu mới vừa được trình bày tại cuộc họp thường niên của Hiệp hội Dinh dưỡng Mỹ đã chỉ ra cách ăn vặt để kiểm soát lượng đường trong máu tốt hơn'. Hãy bắt đầu ngày mới với tin tức sức khỏe để xem thêm nội dung bài viết này!
Giữ dáng
Bí quyết để U40 trẻ đẹp như tuổi đôi mươi của Linh Nga, Minh Hằng
Dù luôn bận bịu với lịch trình dày đặc từ việc biểu diễn đến tham gia sự kiện, chụp hình, đóng phim… nhưng các sao V-biz như Minh Hằng, Phạm Quỳnh Anh, Linh Nga vẫn giữ được vẻ đẹp trẻ trung đáng ngưỡng mộ dù đã vào lứa tuổi U40.
