Tập tạ có làm giảm huyết áp không?

Tập tạ có làm giảm huyết áp không?

10:02 21/01/2022 0

Tập các bài tập thiên về sức mạnh, dù là ở nhà hay đến phòng gym, đều mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Đặc biệt, với người có bệnh cao huyết áp, tập các bài sức mạnh như nâng tạ rất có lợi cho họ.