
Dự án UpRace 2023 tìm kiếm tổ chức xã hội đồng hành
Dự kiến trở lại vào tháng 9.2023, UpRace - dự án chạy bộ vì cộng đồng có sức ảnh hưởng lớn trong giới công nghệ sẽ được tổ chức tại Việt Nam.

Thử thách chạy bộ đổi cây xanh được runners Hà Nội hưởng ứng
Giải chạy Tay Ho Half Marathon 2023 - Powered by BIM Group chứng kiến những bước chạy sôi nổi vì môi trường qua chương trình "Đổi cây số lấy cây xanh".

Khởi động tuần làm việc kiểu… con dâu nhà tỷ phú
Dù ngày cuối tuần của bạn đầy ắp các hoạt động thể chất như du lịch, dã ngoại, chơi thể thao tăng cường… hay lười biếng nằm đọc sách, ôm ti vi, điện thoại… thì những ngày đầu tuần bạn vẫn nên có những bài tập khởi động thật hiệu quả để đánh thức cơ thể. Cô con dâu nhà tỷ phú Linh Rin chia sẻ bài tập giãn cơ đón tuần làm việc rất đáng tham khảo.

Ngày mới với tin tức sức khỏe: Tuổi 50, chạy bộ thế nào cho an toàn?
5 loại thịt ít cholesterol tốt nhất bạn nên ăn; Cách chạy bộ an toàn cho người tuổi 50; Cà phê nào là tốt nhất để giúp bạn giảm cân, giảm mỡ?... là những thông tin sức khỏe chính trên Thanh Niên Online đến với bạn trong ngày chủ nhật 5.3.2023.

Cách chạy bộ an toàn cho người tuổi 50
Chạy là một trong những hình thức tập thể dục hiệu quả nhất cho những người muốn đốt cháy nhiều calo và là cách tuyệt vời để giữ dáng ở mọi lứa tuổi.