Làm thế nào để tết vui vẻ, hạnh phúc mà không rối loạn lo âu, căng thẳng?
Tết Nguyên đán là dịp đoàn tụ, sum vầy bên gia đình, nhưng không ít người phải đối mặt với căng thẳng, mất ngủ và rối loạn lo âu. Tình trạng này không chỉ ảnh hưởng sức khỏe mà còn làm giảm niềm vui Tết. Vậy làm sao để tận hưởng một cái Tết trọn vẹn?
