Nhận ít 'like' trên mạng xã hội làm tăng trầm cảm, lo âu? 00:08, 30/09/2020 0 Nghiên cứu mới cho thấy, nhận được ít luợt 'like' (thích) ở các post (bài đăng) trên mạng xã hội gây ra sự đau khổ về cảm xúc, gia tăng trầm cảm, lo âu ở một số thanh thiếu niên.
Xem phim kinh dị, phim hài giúp giảm căng thẳng 10:17, 30/08/2020 0 Xem phim để giải trí nhưng không phải loại phim nào cũng giúp ta giảm stress, căng thẳng.
Bước đột phá giúp chẩn đoán sớm và điều trị trầm cảm tốt hơn 09:25, 24/08/2020 0 'Chúng tôi hy vọng khám phá này sẽ mở đường cho việc chẩn đoán, can thiệp sớm hơn và điều trị tốt hơn cho những người bị rối loạn liên quan, chẳng hạn như trầm cảm', tiến sĩ Tiwari, Đại học Queen’s University Belfast, nói.
Chuyên gia tâm lý chia sẻ cách giảm stress cho người dân vùng dịch Covid-19 12:50, 14/08/2020 0 Qua Báo Thanh Niên, tiến sĩ tâm lý Nguyễn Hằng Phương (ĐH Sư phạm, ĐH Đà Nẵng) chia sẻ những cách giúp người dân cân bằng tâm lý giữa đại dịch Covid-19.
Cân bằng tâm lý trong đại dịch 05:24, 14/08/2020 0 Khi thời gian cách ly xã hội diễn ra dài, tình hình dịch Covid-19 ngày một phức tạp... thì cân bằng tâm lý trở thành vấn đề đáng được lưu tâm.
9 cách giúp bạn ngủ ngon, giảm lo lắng vào ban đêm 09:10, 14/07/2020 0 Buổi tối là thời gian để nghỉ ngơi, thư giãn hoặc làm những gì mình thích sau một ngày làm việc. Tuy nhiên, đối với một số người cảm giác lo lắng lại xuất hiện.
Phát hiện mới: Suy nghĩ tiêu cực khiến bạn dễ mắc bệnh Alzheimer 10:14, 13/07/2020 0 Bệnh Alzheimer là dạng suy giảm trí tuệ phổ biến nhất, căn bệnh này khiến các tế bào não bị thoái hóa, làm suy giảm kỹ năng nhận thức, khả năng nhận biết và sinh hoạt cá nhân, theo Insider.
3 hình thức phân biệt đối xử khó nhận ra 09:23, 20/06/2020 0 Nhiều hình thức đối xử không công bằng với một cá nhân hay một nhóm rất rõ ràng như hành vi bạo lực hoặc xỉ vả... Tuy nhiên, có một số loại phân biệt đối xử khó nhận diện, đối với cả thủ phạm và nạn nhân.
Tính cách có mối liên hệ với nguy cơ mất trí nhớ 09:18, 16/06/2020 0 Nghiên cứu mới đã cung cấp bằng chứng cho thấy mối liên hệ giữa tính cách và sự suy giảm nhận thức, nguy cơ mất trí nhớ của con người.
Vì sao khi buồn phiền, có người ăn uống nhiều hơn? 13:39, 15/06/2020 0 Nhiều khi ăn uống không phải vì cần, vì ham mà do tâm trạng lúc này lúc kia thôi.
Người trẻ cảm thấy cô đơn hơn người già, vì sao? 13:55, 09/06/2020 0 Nghiên cứu mới cho thấy những người trẻ tuổi có nhiều khả năng cảm thấy cô đơn hơn. Ngoài ra, sự cô đơn cũng bị ảnh hưởng bởi chủ nghĩa cá nhân, tập thể và giới tính.
Những cách chữa trị viêm khớp do stress gây ra 09:18, 05/06/2020 0 Stress là một phần của cuộc sống hiện đại. Do lối sống bận rộn và việc chạy đua hoàn thành những thời hạn chót không thực tế, nhiều người bị stress ở một chừng mực nào đó.
Bạn thực sự cần ngủ bao nhiêu giờ mỗi ngày? 10:23, 29/05/2020 0 Các chuyên gia cho biết giấc ngủ quan trọng đối với sức khỏe như thức ăn và nước uống.
Có sức khỏe là có tất cả... 08:07, 28/05/2020 1 Từng gặp vấn đề sức khỏe tuổi học đường như: thừa cân, kiệt sức, stress, các bạn trẻ đã lập ra dự án với mong muốn các bạn trẻ, học sinh hãy trân trọng thanh xuân của mình, bởi có sức khỏe là có tất cả.
4 nguyên nhân làm giảm ham muốn 'chuyện ấy' 00:08, 26/05/2020 0 Ham muốn tình dục thấp thường có thể là hậu quả của một số tình trạng sức khỏe tiềm ẩn.
Có nên uống sữa trước khi đi ngủ không? 21:10, 24/05/2020 3 Uống sữa trước khi đi ngủ đã trở thành thói quen ở nhiều gia đình. Đa số họ tin rằng sữa có thể cải thiện chất lượng giấc ngủ. Những người khác uống sữa để giải tỏa lo lắng và thư giãn trước khi ngủ, theo Healthline.
5 cách rất đơn giản và có ích giúp bạn giảm stress 00:08, 20/05/2020 1 Stress (căng thẳng) gần như là điều “một phần tất yếu” trong cuộc sống mỗi người. Khi không thể tránh stress thì bạn phải tìm cách giảm bớt nó để những ngày trôi qua trở nên dễ chịu hơn với bạn.
Đại dịch Covid-19: Thanh thiếu niên ở Mỹ đi bộ để giảm stress 10:25, 07/05/2020 0 Đại dịch Covid-19 do virus Corona chủng mói gây ra khiến thanh thiếu niên ở Mỹ không thể đi học, vui chơi với bạn bè. Họ dễ lo âu, stress, trầm cảm và bức bối. Nhưng cũng chính họ đã tìm ra cách giải quyết đơn giản: đi bộ.
Những 'kẻ thù' tồi tệ nhất của da và cách đối phó 04:09, 07/05/2020 1 Bạn có thể được sinh ra với làn da đẹp nhất nhưng khi bạn già đi, nó sẽ bắt đầu mất đi độ bóng mịn.
5 thói quen có thể gây tổn hại sức khỏe tâm thần của bạn 10:23, 23/04/2020 0 Một tâm trí khỏe mạnh có vai trò quan trọng đối với sức khỏe tổng thể của bạn.