Lọc bài viết theo
Chuyên mục
Tất cả
Chào ngày mới
Thời sự
Đời sống
Giáo dục
Kinh tế
Sức khỏe
Thế giới
Giới trẻ
Tôi viết
Văn hóa
Tiêu dùng thông minh
Blog phóng viên
Bạn cần biết
Bạn đọc
Magazine
Chính trị
Du lịch
Giải trí
Công nghệ
Video
Xe
Thể thao
Thời trang trẻ
Việc làm
TNO
Nhật ký Tết Việt
Diễn đàn
Rao vặt
Podcast
Cùng con đi tiếp cuộc đời
Cải chính
1491
kết quả phù hợp
Sắp xếp theo
Sức khỏe
08:07, 26/10/2024
Bác sĩ giải thích thức dậy vào giờ nào là tốt nhất
Giấc ngủ rất quan trọng đối với sức khỏe tinh thần và thể chất. Tất cả các chuyên gia sức khỏe đều đồng ý rằng giấc ngủ chính là thuốc. Giấc ngủ ngon có thể chữa lành từ bên trong và tối ưu hóa cơ thể để có hiệu suất tốt hơn cho ngày hôm sau.
Sức khỏe
00:10, 24/10/2024
Ngày mới với tin tức sức khỏe: Phát hiện khung thời gian con người ngủ ngon nhất
'Chúng ta thường được khuyên nên ngủ đủ giấc, từ 7 - 9 tiếng mỗi đêm, nhưng đi ngủ giờ nào là tốt nhất cho sức khỏe?'. Hãy bắt đầu ngày mới với tin tức sức khỏe để xem thêm nội dung bài viết này!
Sức khỏe
04:05, 17/10/2024
Bác sĩ chỉ ra nguyên nhân gây mất ngủ, mẹo cải thiện chất lượng giấc ngủ
Ngủ là cách giúp cơ thể tái tạo năng lượng, củng cố trí nhớ và tăng cường hệ miễn dịch. Tuy nhiên, từ 40 tuổi trở đi, nhu cầu ngủ đủ 8 tiếng mỗi ngày thường giảm sút, nếu mất ngủ thường xuyên có thể dẫn đến nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng.
Sức khỏe
00:10, 14/10/2024
Ngày mới với tin tức sức khỏe: 4 cách tự nhiên giúp dễ ngủ
6 loại ung thư dễ mắc nếu uống quá nhiều rượu bia; Người đang giảm cân nên tránh ăn vào những lúc nào trong ngày? 4 cách tự nhiên giúp người khó ngủ dễ vào giấc... là những thông tin chính về sức khỏe trên Thanh Niên Online đến với bạn trong ngày mới, thứ hai 14.10. Ngày mới với tin tức sức khỏe hôm nay xin tóm tắt những thông tin chính:
Sức khỏe
00:10, 13/10/2024
Ngày mới với tin tức sức khỏe: Những xét nghiệm giúp phát hiện sớm ung thư
'Để cải thiện tỷ lệ sống sót, phát hiện sớm bệnh ung thư rất quan trọng. Một số phương pháp xét nghiệm máu hiện đại có thể giúp xác định ung thư ở giai đoạn sớm nhất'. Hãy bắt đầu ngày mới với tin tức sức khỏe để xem thêm nội dung bài viết này!
Sức khỏe
00:06, 10/10/2024
Tác dụng bất ngờ của tập squat vào buổi tối
Squat, hay còn gọi là ngồi xổm, là bài tập nhắm chủ yếu vào cơ mông và đùi. Tập squat đều đặn giúp cải thiện lưu thông máu, tăng cường sức mạnh cơ xương. Nghiên cứu mới đây còn phát hiện thêm lợi ích mới nếu tập squat vào buổi tối.
Sức khỏe
00:10, 20/09/2024
Ngày mới với tin tức sức khỏe: Người tuổi 50 ngủ thế nào để khỏe?
'Khi bước sang tuổi 50, phần lớn mọi người sẽ đi ngủ sớm hơn so với những năm 20 hay 30 tuổi. Thế nhưng, họ sẽ khó chìm vào giấc ngủ hơn'. Hãy bắt đầu ngày mới với tin tức sức khỏe để xem thêm nội dung bài viết này!
Sức khỏe
00:08, 09/09/2024
Có nên ăn chuối trước khi đi ngủ để ngủ ngon?
Trong nhiều năm, chuối được ca ngợi là món ăn nhẹ tuyệt vời trước khi đi ngủ, nhờ vào thành phần dinh dưỡng phong phú của chúng. Với hàm lượng magiê, kali và vitamin B6 cao, loại trái cây này được cho là giúp làm dịu cơ thể, thúc đẩy sự thư giãn và thậm chí thúc đẩy sản xuất "hoóc môn ngủ" serotonin.
