Bạn cần biết Tiện ích Liên hệ
Theo dõi báo trên
Youtube Facebook Tiktok Zalo
Podcast Quảng cáo Đặt báo
Đóng menu
Chào ngày mới Tin 24h Tin thị trường Tin 360
Video Podcast Magazine
Tiện ích Bạn cần biết Liên hệ Thông tin toà soạn Liên hệ quảng cáo

Ngủ ngon

Những món ăn giúp người lớn tuổi ngủ ngon vào ban đêm

Những món ăn giúp người lớn tuổi ngủ ngon vào ban đêm

Theo Phòng khám nổi tiếng của Mỹ - Cleveland Clinic, khoảng 40-50% số người từ 60 tuổi trở lên bị mất ngủ. Ngủ kém có thể gây ra hậu quả tiêu cực, ảnh hưởng sâu rộng đến tim mạch và trao đổi chất.
7 tác dụng tuyệt vời của sầu riêng sẽ làm bạn bất ngờ!

7 tác dụng tuyệt vời của sầu riêng sẽ làm bạn bất ngờ!

Bác sĩ: Dấu hiệu nhận biết quan trọng nhất của thận khỏe mạnh

Bác sĩ: Dấu hiệu nhận biết quan trọng nhất của thận khỏe mạnh

Phải ghép thận sau thời gian dài thức đêm, uống nước ngọt

Phải ghép thận sau thời gian dài thức đêm, uống nước ngọt

Bác sĩ: Rung chân là tật hay bệnh lý?

Bác sĩ: Rung chân là tật hay bệnh lý?

Bài tập cực hay trước khi ngủ giúp bạn ngủ ngon hơn

Bài tập cực hay trước khi ngủ giúp bạn ngủ ngon hơn

'Tôi ngủ khó ngon từ khi làm Giám đốc Sở An toàn thực phẩm TP.HCM'

'Tôi ngủ khó ngon từ khi làm Giám đốc Sở An toàn thực phẩm TP.HCM'

Ngày mới với tin tức sức khỏe: Uống gì giúp khỏe tim trong ngày nắng nóng?
Sức khỏe

Ngày mới với tin tức sức khỏe: Uống gì giúp khỏe tim trong ngày nắng nóng?

Ngày mới với tin tức sức khỏe: Mẹo uống cà phê cực tốt trong ngày nóng
Bí quyết ăn trái cây để có giấc ngủ ngon và sâu hơn
Sức khỏe

Bí quyết ăn trái cây để có giấc ngủ ngon và sâu hơn

Phát hiện loại trái cây là 'khắc tinh của ung thư'
Ngày mới với tin tức sức khỏe: Những ai cần hạn chế ăn giá sống?
Sức khỏe

Ngày mới với tin tức sức khỏe: Những ai cần hạn chế ăn giá sống?

Ngày mới với tin tức sức khỏe: Mẹo có thể giúp người lớn tuổi dễ ngủ hơn
Ngày mới với tin tức sức khỏe: Mẹo có thể giúp người lớn tuổi dễ ngủ hơn
Sức khỏe

Ngày mới với tin tức sức khỏe: Mẹo có thể giúp người lớn tuổi dễ ngủ hơn

Ngày mới với tin tức sức khỏe: Phát hiện quả quen thuộc giúp hạ huyết áp
Ngày mới với tin tức sức khỏe: Bệnh gan nhiễm mỡ nguy hiểm thế nào?
Sức khỏe

Ngày mới với tin tức sức khỏe: Bệnh gan nhiễm mỡ nguy hiểm thế nào?

Ngày mới với tin tức sức khỏe: Tác dụng bất ngờ của cam, chanh với ung thư
Các nhà khoa học đã tìm ra cách hóa giải nỗi lo tóc bạc
Sức khỏe

Các nhà khoa học đã tìm ra cách hóa giải nỗi lo tóc bạc

Tóc bạc sớm có liên quan đến bệnh?
Tập thể dục vào thời điểm nào trong ngày là tốt nhất?
Sức khỏe

Tập thể dục vào thời điểm nào trong ngày là tốt nhất?

Người lớn tuổi tập thể dục như thế nào để sống thọ hơn?
Lợi ích bất ngờ khi đầu tư vào nệm chất lượng dịp đầu năm 2025
Khỏe đẹp mỗi ngày

Lợi ích bất ngờ khi đầu tư vào nệm chất lượng dịp đầu năm 2025

Khởi đầu năm mới là cơ hội hoàn hảo để nâng cao chất lượng sống và chăm sóc sức khỏe toàn diện. Một giấc ngủ ngon với chiếc nệm phù hợp sẽ mang lại những thay đổi bất ngờ cho tinh thần và thể chất của bạn. Hãy cùng khám phá những lợi ích này và lý do tại sao đầu tư vào nệm chất lượng là bước đi đáng giá.
Khỏe cuối tuần: Lợi ích không ngờ khi đi dạo 1 giờ trong công viên
Sức khỏe

Khỏe cuối tuần: Lợi ích không ngờ khi đi dạo 1 giờ trong công viên

Đi dạo sau bữa ăn tối 15 phút giúp ích cho sức khỏe
4 biểu hiện cho thấy một người sống thọ hơn người cùng tuổi
Sức khỏe

4 biểu hiện cho thấy một người sống thọ hơn người cùng tuổi

Tập thể dục thường xuyên giúp người trung niên sống thọ thêm ít nhất 5 năm
Ngày mới với tin tức sức khỏe: Những biểu hiện của người sống thọ
Sức khỏe

Ngày mới với tin tức sức khỏe: Những biểu hiện của người sống thọ

Ngày mới với tin tức sức khỏe: Thêm nhiều lợi ích của rau lang
Người lớn tuổi nếu hay buồn ngủ ban ngày, coi chừng mắc bệnh nguy hiểm
Sức khỏe

Người lớn tuổi nếu hay buồn ngủ ban ngày, coi chừng mắc bệnh nguy hiểm

Tìm ra thời gian ngủ trưa và đêm tốt nhất cho người lớn tuổi
Cần làm gì sau một đêm mất ngủ?
Sức khỏe

Cần làm gì sau một đêm mất ngủ?

Bác sĩ chia sẻ tác dụng tuyệt vời của cây lạc tiên trị mất ngủ, mát gan
Tác dụng bất ngờ của 10 phút chạy bộ mỗi sáng
Sức khỏe

Tác dụng bất ngờ của 10 phút chạy bộ mỗi sáng

Những người không có thời gian tập thể dục có thể nhận được nhiều lợi ích chỉ bằng cách chạy bộ 10 phút. Có rất nhiều nghiên cứu chứng minh rằng chạy bộ có thể cải thiện sức khỏe thể chất và tinh thần.

Xem thêm

Điều gì xảy ra với cơ thể khi bạn chạy bộ mỗi ngày?

Điều gì xảy ra với cơ thể khi bạn chạy bộ mỗi ngày?

Ngày mới với tin tức sức khỏe: Những xét nghiệm giúp phát hiện sớm ung thư
Sức khỏe

Ngày mới với tin tức sức khỏe: Những xét nghiệm giúp phát hiện sớm ung thư

Ngày mới với tin tức sức khỏe: Phát hiện loại vitamin giúp hạ huyết áp, cholesterol
Tác dụng đáng ngạc nhiên của 30 phút đi bộ buổi tối
Sức khỏe

Tác dụng đáng ngạc nhiên của 30 phút đi bộ buổi tối

Khoảng cách lý tưởng để đi bộ hằng ngày cho mọi lứa tuổi là bao nhiêu?
Ngày mới với tin tức sức khỏe: Loại thực phẩm giúp củng cố cơ bắp, hạ cholesterol
Sức khỏe

Ngày mới với tin tức sức khỏe: Loại thực phẩm giúp củng cố cơ bắp, hạ cholesterol

Ngày mới với tin tức sức khỏe: Thêm lợi ích bất ngờ từ cà phê
Lợi ích sức khỏe đáng kinh ngạc của việc tập thể dục buổi sáng
Sức khỏe

Lợi ích sức khỏe đáng kinh ngạc của việc tập thể dục buổi sáng

5 dấu hiệu thầm lặng báo động bạn cần tập thể dục
Ngày mới với tin tức sức khỏe: Cách tắm nước ấm để có giấc ngủ sâu
Sức khỏe

Ngày mới với tin tức sức khỏe: Cách tắm nước ấm để có giấc ngủ sâu

Ngày mới với tin tức sức khỏe: Lưu ý nhiệt độ nước khi dùng cùng mật ong
Mẹo giúp ngủ ngon hơn
Sức khỏe

Mẹo giúp ngủ ngon hơn

Ngày mới với tin tức sức khỏe: Ăn chuối giờ nào là tốt nhất để ngủ ngon?
Xem thêm
Chính trị Thời sự Thế giới Kinh tế
Đời sống Sức khoẻ Giới trẻ Giáo dục
Du lịch Văn hoá Giải trí Thể thao
Công nghệ Xe Thời trang trẻ Video
Podcast Bạn đọc Rao vặt
Đặt báo Quảng cáo RSS Tòa soạn Chính sách bảo mật

Hotline

0906 645 777

Liên hệ quảng cáo

0908 780 404

Tổng biên tập: Nguyễn Ngọc Toàn

Phó tổng biên tập: Hải Thành

Phó tổng biên tập: Lâm Hiếu Dũng

Phó tổng biên tập: Trần Việt Hưng

Tổng thư ký tòa soạn: Đức Trung

Giấy phép xuất bản số 110/GP - BTTTT cấp ngày 24.3.2020 © 2003-2025 Bản quyền thuộc về Báo Thanh Niên. Cấm sao chép dưới mọi hình thức nếu không có sự chấp thuận bằng văn bản. Chứng nhận tín nhiệm mạng
Top