Bạn cần biết Tiện ích Liên hệ
Theo dõi báo trên
Youtube Facebook Tiktok Zalo
Quảng cáo Đặt báo
Đóng menu
Chào ngày mới Tin 24h Tin thị trường Tin 360
Video Magazine
Tiện ích Bạn cần biết Liên hệ Thông tin toà soạn Liên hệ quảng cáo

Vận động

Giãn cơ sai thời điểm có thể phản tác dụng: Nên làm trước hay sau khi tập?

Giãn cơ sai thời điểm có thể phản tác dụng: Nên làm trước hay sau khi tập?

Giãn cơ là bước quen thuộc trong quá trình tập luyện, nhưng không phải ai cũng thực hiện đúng cách. Nhiều người duy trì thói quen giãn cơ trước khi tập mà không chú ý đến loại hình tập phù hợp.
10.000 bước chưa phải tất cả: Đây cũng là con số giúp kéo dài tuổi thọ

10.000 bước chưa phải tất cả: Đây cũng là con số giúp kéo dài tuổi thọ

Bác sĩ chia sẻ 5 bí quyết giúp lấy lại eo thon dáng đẹp sau tết

Bác sĩ chia sẻ 5 bí quyết giúp lấy lại eo thon dáng đẹp sau tết

Chỉ 15 phút mỗi ngày: Cách vận động đủ để không tăng cân dịp tết

Chỉ 15 phút mỗi ngày: Cách vận động đủ để không tăng cân dịp tết

Tiêu cơ vân cấp do vận động quá mức: Nhận diện dấu hiệu qua màu nước tiểu

Tiêu cơ vân cấp do vận động quá mức: Nhận diện dấu hiệu qua màu nước tiểu

Những thói quen đơn giản có thể khiến cơ thể 'lột xác' trong năm 2026

Những thói quen đơn giản có thể khiến cơ thể 'lột xác' trong năm 2026

Nâng cấp sức khỏe trong năm 2026 từ những thói quen đơn giản

Nâng cấp sức khỏe trong năm 2026 từ những thói quen đơn giản

Lướt điện thoại cả ngày: Chuyên gia nói gì?
Sức khỏe

Lướt điện thoại cả ngày: Chuyên gia nói gì?

Bác sĩ: Thói quen để điện thoại gần đầu khi ngủ có gây hại não?
Cứng khớp là dấu hiệu của bệnh gì?
Sức khỏe

Cứng khớp là dấu hiệu của bệnh gì?

Vì sao nhiều người bị đau khớp gối khi trời lạnh?
Ngoài ăn uống và vận động, đây là 3 cách giúp hạ huyết áp tự nhiên
Sức khỏe

Ngoài ăn uống và vận động, đây là 3 cách giúp hạ huyết áp tự nhiên

Vì sao huyết áp vẫn cao dù đã giảm muối?
Bí quyết tăng tuổi thọ từ những thói quen đơn giản
Sức khỏe

Bí quyết tăng tuổi thọ từ những thói quen đơn giản

Tóc bạc: phản ứng tự nhiên giúp cơ thể ngăn ngừa ung thư
Nam giới cần tập thể dục hơn hẳn phụ nữ mới có được 'bùa hộ mệnh' cho trái tim
Sức khỏe

Nam giới cần tập thể dục hơn hẳn phụ nữ mới có được 'bùa hộ mệnh' cho trái tim

Một nghiên cứu mới đăng trên tạp chí Nature Cardiovascular Research (Nghiên cứu Tim mạch Tự nhiên, 2025) cho thấy: nam giới phải tập thể dục nhiều gần gấp đôi phụ nữ để đạt được lợi ích tương tự trong việc giảm nguy cơ bệnh tim mạch.

Xem thêm

Hy vọng mới dành cho ung thư bàng quang từ liệu pháp mới

Hy vọng mới dành cho ung thư bàng quang từ liệu pháp mới

Đột quỵ có thể nấp sau thói quen tưởng vô hại này
Sức khỏe

Đột quỵ có thể nấp sau thói quen tưởng vô hại này

Thói quen nhỏ sau khi ăn không ngờ rất quan trọng để ngừa đột quỵ
Rối loạn cảm xúc, dễ khóc dễ cười, trầm cảm sau đột quỵ
Sức khỏe

Rối loạn cảm xúc, dễ khóc dễ cười, trầm cảm sau đột quỵ

Cảnh báo: Đột quỵ không phải tự nhiên mà đến!
Hiệu trưởng 'đổ' vận động tài trợ cho ban đại diện CMHS, Sở GD-ĐT TP.HCM chỉ đạo khẩn
Giáo dục

Hiệu trưởng 'đổ' vận động tài trợ cho ban đại diện CMHS, Sở GD-ĐT TP.HCM chỉ đạo khẩn

Vận động phụ huynh tài trợ máy tính, tivi, Sở GD-ĐT chưa duyệt, hiệu trưởng nói gì?
Vận động phụ huynh tài trợ máy tính, tivi, Sở GD-ĐT chưa duyệt, hiệu trưởng nói gì?
Giáo dục

Vận động phụ huynh tài trợ máy tính, tivi, Sở GD-ĐT chưa duyệt, hiệu trưởng nói gì?

Các khoản thu đầu năm học: Trường phải giải trình nếu tăng mức thu
Chuyên gia chỉ mẹo đi bộ có lợi nhất cho người lớn tuổi
Sức khỏe

Chuyên gia chỉ mẹo đi bộ có lợi nhất cho người lớn tuổi

Phát hiện cách đi bộ giúp giảm tới 53% nguy cơ ung thư phổi
Nhiều trường hợp nhồi máu cơ tim được cấp cứu ở độ tuổi dưới 40
Sức khỏe

Nhiều trường hợp nhồi máu cơ tim được cấp cứu ở độ tuổi dưới 40

5 cấp độ của nhồi máu cơ tim và biện pháp phòng ngừa
Chuyên gia: Có nên tập thể dục 2 lần mỗi ngày?
Sức khỏe

Chuyên gia: Có nên tập thể dục 2 lần mỗi ngày?

Phát hiện mới: Nên tập thể dục chừng này là tốt nhất
Cứu nam nhân viên IT 30 tuổi lên cơn nhồi máu cơ tim
Sức khỏe

Cứu nam nhân viên IT 30 tuổi lên cơn nhồi máu cơ tim

Bác sĩ: Nhiều bạn trẻ 20-30 tuổi đã bị nhồi máu cơ tim, đột quỵ
4 thói quen nguy hiểm cần bỏ ngay sau khi uống cà phê
Sức khỏe

4 thói quen nguy hiểm cần bỏ ngay sau khi uống cà phê

Chuyên gia chỉ ra mẹo '3:1' để uống cà phê hiệu quả hơn
Phát hiện mới: Đi bộ chỉ chừng này phút mỗi ngày, ngủ say đến sáng!
Sức khỏe

Phát hiện mới: Đi bộ chỉ chừng này phút mỗi ngày, ngủ say đến sáng!

Thực sự đi bộ bao nhiêu bước mỗi ngày là tốt nhất?
Ra mắt đồng hồ thông minh đa năng Amazfit Balance 2
Sản phẩm

Ra mắt đồng hồ thông minh đa năng Amazfit Balance 2

Trình làng đồng hồ thông minh giá mềm Amazfit Active 2
Tháo dỡ, xóa bỏ bảng hiệu quảng cáo cờ bạc sai quy định ở TP.HCM
Thời sự

Tháo dỡ, xóa bỏ bảng hiệu quảng cáo cờ bạc sai quy định ở TP.HCM

Triệt phá điểm cờ bạc lắc bầu cua
CSGT TP.HCM đến đám cưới tuyên truyền nồng độ cồn 'đã uống rượu bia thì không lái xe'
Thời sự

CSGT TP.HCM đến đám cưới tuyên truyền nồng độ cồn 'đã uống rượu bia thì không lái xe'

Chiến sĩ Cục CSGT dẫn đường taxi trên cao tốc, đưa bé trai đi cấp cứu
Phát hiện mới: Muốn sống thọ hơn, nên đi bộ bao nhiêu là đủ?
Sức khỏe

Phát hiện mới: Muốn sống thọ hơn, nên đi bộ bao nhiêu là đủ?

Vì sao bắp chân to khỏe lại sống thọ hơn?
Bạn cần gội đầu mỗi ngày hay mỗi tuần? Câu trả lời sẽ khiến bạn bất ngờ!
Sức khỏe

Bạn cần gội đầu mỗi ngày hay mỗi tuần? Câu trả lời sẽ khiến bạn bất ngờ!

Bác sĩ cảnh báo hội chứng đột quỵ khi đang nằm gội đầu
Xem thêm
Chính trị Thời sự Thế giới Kinh tế
Đời sống Sức khoẻ Giới trẻ Giáo dục
Du lịch Văn hoá Giải trí Thể thao
Công nghệ Xe Thời trang trẻ Video
Bạn đọc Rao vặt
Đặt báo Quảng cáo RSS Tòa soạn Chính sách bảo mật

Hotline

0906 645 777

Liên hệ quảng cáo

0908 780 404

Tổng biên tập: Nguyễn Ngọc Toàn

Phó tổng biên tập: Hải Thành

Phó tổng biên tập: Lâm Hiếu Dũng

Phó tổng biên tập: Trần Việt Hưng

Tổng thư ký tòa soạn: Đức Trung

Giấy phép xuất bản số 110/GP - BTTTT cấp ngày 24.3.2020 © 2003-2026 Bản quyền thuộc về Báo Thanh Niên. Cấm sao chép dưới mọi hình thức nếu không có sự chấp thuận bằng văn bản. Chứng nhận tín nhiệm mạng
Top